Odpověď na téma: Jím denně kolem dvou kil banánů

 

Úvodní stránka Fóra Dieta a výživa Jím denně kolem dvou kil banánů Odpověď na téma: Jím denně kolem dvou kil banánů

#1106 Reply

admin
Keymaster

Tak tento jídelníček opravdu není moc zdravý. Chybí mu pestrost a vyváženost a dříve nebo později vám to tělo dá vědět. Navíc takové množství banánů denně se mi zdá dost šílené. Vezměte si, že 20-30 procent obsahu banánů jsou sacharidy. A teď stačí už jen základní matematika a to do těla pumpujete každý den. Když chcete jíst hodně ovoce, tak bych ho alespoň různě promíchal.

 Posted by at