Říj 192016
 

Kurkumové mléko, kterému se také z důvodu barvy často říká zlaté, je velmi chutný a výživný nápoj. Ale skvělá chuť a nutriční hodnoty to rozhodně není jediný důvod, proč bychom si ho měli pravidelně a pokud možno velmi často připravovat. Je to totiž i výborný domácí lék, který je nerozlučně spjat s tradiční indickou medicínou, ve které se kurkuma používá již přibližně šest tisíc let.

Číst celé “Zlaté kurkumové mléko” »

Zář 122016
 

Bronchitida, zvaná též zánět průdušek, patří mezi nejčastější onemocnění postihující dolní cesty dýchací. Proto asi nikoho nemůže překvapit, že již od pradávných dob se lidé snažili objevit co nejúčinnější léčbu tohoto zdravotního problému. Tato lety ověřená doporučení, kterým také můžeme říkat i babské rady, v mnoha případech přináší podobnou nebo úplně stejnou úlevu, jakou nám nabízí farmaka.*

Číst celé “Babské rady na bronchitidu” »

Srp 192016
 

žlutá cibuleCibule patří k nejstarším léčivům využívaným v lidové medicíně. V dnešní době se sice nejčastěji podává jako domácí sirup proti kašli, ale rozhodně tím škála jejích účinků rozhodně nekončí. Má velmi kvalitní antibakteriální a očišťující působení, které lze využít při mnoha zdravotních problémech i prevenci. Můžeme ji například přikládat na paty.

Číst celé “Cibule na paty” »

Srp 082016
 

Potíže se zvětšenou prostatou patří mezi velmi rozšířený zdravotní problém mužů starších padesáti let, který se po osmdesátce týká už drtivé většiny mužské populace. Projevuje se nejčastěji častým močením, slabým proudem moči a také ji leckdy doprovází i tupá bolest v dolní části zad nebo v nohou či chodidlech. Při prvních příznacích bychom rozhodně měli navštívit lékaře, který nás vyšetří a nejpravděpodobněji doporučí změnu životního stylu a také nějaké medikamenty. Následnou léčbu mohou po konzultaci s odborníkem  doplnit různé přírodní léky, které na prostatu doporučuje lidová medicína.

Číst celé “Přírodní léky na prostatu” »

Čvc 092016
 

Kousnutí malé a nenápadné černé mušky zvané muchnička lze celkem snadno rozlišit od štípanců způsobených jiným hmyzem. Většinou si na něm můžeme všimnou drobné krvavé stopy a po čase tam na několik dní vznikne i hodně svědivý otok, který je převážně velikostí a problémy, co může způsobit, ve velmi výrazném nepoměru k drobnému hmyzímu tělíčku, které ho způsobilo. Ranku po kousnutí bychom neměli škrábat, abychom do ní nezanesli nějakou infekci a také je dobré ji průběžně ošetřovat. Můžeme použít krémy a spreje z lékárny nebo také vyzkoušet různé babské rady.

Číst celé “Muchnička – léčíme kousnutí” »

Dub 262016
 

dětské uchoZalehlé ucho může mít mnoho příčin. Některé jsou úplně banální, jako je například nateklá voda při koupeli nebo plavání a změna tlaku, jiné už mohou být závažnější a znamenají například nahromadění ušního mazu nebo dokonce v relativně malém počtu případů se jedná o doprovodný jev nějakého zdravotního problému či přímo nemoc. Podívejme se na různé babské rady, jak bychom měli v případě normálních potíží se zalehlým uchem doma postupovat.*

Číst celé “Zalehlé ucho” »

Dub 072016
 

Na začátku různých chřipek, nachlazení a jiných nemocí spojených s dýchacími cestami nás převážně trápí nepříjemné záchvaty suchého kašle, které se po několika dnech obvykle změní na podobně úporné pokusy o vykašlání hlenu. V této fázi nemoci nám kromě klasických léků mohou velmi dobře pomoci i různé babské rady, díky kterým bude odkašlávání příjemnější a pocit úlevy po kašli bude výrazně větší.

Číst celé “Babské rady na odkašlávání” »

Dub 032016
 

Kašel v noci je velmi nepříjemný problém. Díky němu mnohem hůře usínáme a časté kašlání nás neustále probouzí a znemožňuje regeneraci sil. Navíc v případě nemoci zpomaluje proces uzdravování, protože náš organismus potřebuje dostatek spánku pro úspěšný boj s viry a bakteriemi. Pokud chceme noční kašel omezit, musíme také umět poznat příčinu jeho vzniku.

Číst celé “Co na noční kašel” »

Bře 262016
 

S příchodem jara je rozumné popřemýšlet o větší detoxikaci organismu, díky které se můžeme zbavit velké části škodlivin nashromážděných v těle během druhé poloviny podzimu a zimy. Navíc jarní očista nás nabije spoustou energie a výrazně zlepší psychickou kondici. Existuje hodně druhů detoxikace, v naší zemi je velmi oblíbená očista organismu kopřivou, která je hodně jednoduchá a zároveň velmi účinná.

Číst celé “Jarní očista organismu kopřivou” »

Bře 202016
 

Hlavně na jaře dokáže tak zvaná senná rýma potrápit nemalou část populace. Reakce nosní sliznice podrážděné různými alergeny může mít různou intenzitu. Většinou se projevuje silnou a vodnatou rýmou (dá se říci, že nám doslovně teče z nosu), nos nás svědí a máme pocit, že je ucpaný, často se objevuje i slzení a zarudlé oči. Pokud nás senná rýma trápí, je rozumné navštívit alergologa, aby určil přesné příčiny, co ji u nás vyvolává. V mnoha případech nám může pomoci i domácí léčba, která problémy pomáhá snížit nejen pomocí bylinek, ale i správným přístupem k potenciálním rizikům či různými triky.

Číst celé “Senná rýma – domácí léčba nejen bylinkami” »

Bře 042016
 

V kráse drahých kamenů člověk už od pradávných dob viděl a cítil cosi tajuplného. Proto není moc překvapivé, že jim už přinejmenším od starověku (a spíše už dříve, jen o tom neexistují písemné záznamy) také připisujeme i různé léčivé vlastnosti. Léčba drahokamy je nejrozšířenější v tradiční indické a čínské medicíně, ale mnoho zastánců má i v tak zvaném západním světě. Podívejme se na to, jaké léčivé vlastnosti se připisují jednotlivým drahým kamenům.

Číst celé “Léčivé drahé kameny” »

Led 222016
 

Pálení a svědění v očích často doprovázené pocitem, že máme pod víčkem nějaké cizí těleso či písek patří mezi nejobvyklejší projevy tak zvaného syndromu suchého oka. V dnešní době se jedná o velmi častý problém, kterým podle různých odhadů trpí přibližně polovina lidí, co pracují hlavně u počítače nebo dlouhodobě přebývají v hodně klimatizovaných místnostech. Do určité míry potíže s pálením můžeme vyřešit sami.

Číst celé “Pálení v očích” »

Pro 262015
 

Díky moderním technologiím a životnímu i pracovnímu stylu je lidský zrak mnohonásobně více namáhaný než tomu bylo u našich předků. A překvapivě namáhá ho… nedostatek pohybu, způsobený neustálým upíráním pohledu do stále jednoho místa (monitorů, televizí, knih, telefonů, papírů etc.), zatímco pro oči je nejlepší, když se často pohybují ze strany na stranu, nahoru a dolů či prostě všemi směry. Způsob života moc měnit nejde, technologiím se také úplně vyhnout nelze, ale to neznamená, že nemůžeme dělat nic. Je rozumné si navyknout pravidelně oči procvičovat, což může vést nejen k uvolnění, ale i k částečnému zlepšení zraku.

Číst celé “Oční cviky na uvolnění i zlepšení zraku” »

Pro 072015
 

Prostředí ve kterém žijeme, vzduch který dýcháme a samozřejmě i vše, co konzumujeme, je plné různých více či méně škodlivých látek, které se nám postupně usazují v organismu. Proto je rozumné buď jednou za čas provést pořádnou očistu organismu neboli detoxikaci a nebo průběžně tělo pročišťovat různými přírodními prostředky. Jedním z nich je voda s okurkou, mátou a citronem, díky které se můžeme zbavit škodlivin z těla a navíc v případě nadváhy i shodit pár nadbytečných kil.

Číst celé “Voda s okurkou a citronem” »

Lis 232015
 

Křeče v nohách se mohou objevit po nějaké náročné fyzické aktivitě nebo po dlouhodobém sezení na židli a nebo dokonce jen tak z ničeho nic – na první pohled vlastně úplně bez důvodu. Někdy je to záležitost jen pár vteřin, ale v mnoha případech bolest ve svalu přetrvává třeba čtvrt hodiny. Vždy je to velmi nepříjemné, a proto je užitečné znát různé způsoby, jak si s křečemi poradit.

Číst celé “Pět rad proti křečím v nohách” »

Lis 122015
 

Příčiny průjmu jsou různé. Může se jednat o problém způsobený bakteriemi, viry, zkaženým jídlem, ale občas je to také jeden z projevů nějakého závažnějšího onemocnění, případně potíže s řídkou stolicí vyvolávají i vedlejší účinky některých léků. Bez ohledu na původ potíží, při léčbě průjmu hraje velmi významnou roli správná dieta.

Číst celé “Dieta při průjmu” »

Říj 272015
 

Acylpyrin pro naprostou většinu lidí znamená jen lék na horečku a různé druhy bolestí. Lékaři občas doporučují u některých zdravotních problémů využít i jeho protizánětlivé účinky. Ale tím jeho používání v domácnosti končit nemusí. Existuje i několik babských rad, jak oblíbenou pilulku zaangažovat i při různých dalších zdravotních nebo kožních potížích.

Číst celé “Netradiční využití acylpyrinu” »

Srp 252015
 

Dokud zarostlý nehet nezačne hodně hnisat, problémy a hlavně bolest může vyřešit, nebo přinejmenším výrazně zmírnit, domácí léčba. Díky ní se zarůstání většinou zastaví nebo alespoň zpomalí. Bohužel tak zvané babské rady fungují jen v počátečním stádiu – pokud nehet zaroste příliš hluboko, nemá smysl s tím doma nějak experimentovat a měli bychom navštívit odborníka.

Číst celé “Zarostlý nehet – domácí léčba” »

Čvc 082015
 

Není tomu tak dávno, kdy si lidé mysleli, že za žaludeční a dvanáctníkové vředy může jen stres a nevhodné jídlo. Dnes jsme už moudřejší a víme, že ve většině případů za tato onemocnění odpovídá bakterie Helicobacter pylori. V případě, že onemocníme nějakým druhem vředů,  je rozhodně nejlepší co nejrychleji navštívit lékaře a řídit se jeho doporučením, ale určitě neuškodí vědět, jak vypadá alternativní léčba, která po konzultaci s odborníkem může doplnit i klasická doporučení*.

Číst celé “Helicobacter pylori – alternativní léčba” »

Čvn 152015
 

Bolest zad trápí velkou část populace ve vyspělejších zemích. Nejčastější příčinou je moderní způsob života, který obnáší hodně sezení a málo pohybu. Hlavní příčinu převážně vyeliminovat nelze, protože potřeba na tzv. sedavou práci bude neustále růst. Proto by člověk měl znát co nejvíc způsobů, které mu při bolestech v zádech mohou pomoci.

Číst celé “Jak na bolest zad” »