Dub 242012
 

Jarní únava není nemoc (i když může mít příznaky, jako některé nemoci). Je to několik týdnů trvající pocit jakési únavy a apatie, který přepadá přibližně kolem jedné čtvrtiny populace. Je zbytečné čekat, až sama přejde, jestli poznáte její příznaky, tak se pokuste si pomoci sami. Není to moc obtížné.

Číst celé “Jarní únava – příznaky a pomoc” »

Větry a plynatost – strážci zdraví

 Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Větry a plynatost – strážci zdraví
Dub 232012
 

Větry čili lidově prdy, jsou sice téma častých žertíků a vtípků, ale pokud někdo tímto problémem trpí, tak většinou se stydlivě jakýmkoliv zmínkám o bzdění vyhýbá. A okolí pro změnu dělá, že o ničem neví, případně nic necítí. Při tom jde o věc, která někdy může být i příznakem závažnějších zdravotních problémů, při kterých bychom již měli navštívit lékaře.

Číst celé “Větry a plynatost – strážci zdraví” »

Dub 202012
 

Pravděpodobně většina lidí si ráda dá sem tam nějaký šálek kávy. Většina z této většiny pravděpodobně pije kávu pravidelně. A není to jen z důvodu její vůně a chuti (část lidí pije takové kávy, u kterých není možno mluvit ani o prvním ani o druhém), velmi často se ji využívá jako tekutinu, která nás  „postaví na nohy“ a zvětší náš psychický i fyzický výkon – přinejmenším ze subjektivního hlediska. Ale jako u každé podobné věci, i u kávy existují jistá ale.

Číst celé “Káva, nepřítel hořčíku a vápníku” »

Dub 192012
 

Nejčastější příčinou, která vyvolá průjem u dětí je nějaká drobnější virová nákaza (pozor nepleťte si průjem s řidší stolicí objevující se přibližně šestkrát až sedmkrát denně u kojených nemluvňat). Útočník v žaludku dětí začíná vytvářet jedovaté látky, co ale vyvolá okamžitou obrannou reakci organismu, který se jich snaží zbavit. Proto není dobré průjem úplně zastavovat, protože tím by se také jed v těle udržoval delší dobu.

Číst celé “Co na průjem u dětí” »

Stévie sladká – přirozené sladidlo

 Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Stévie sladká – přirozené sladidlo
Dub 182012
 

Stévie sladká je jednou z mnoha zázračných bylinek. Jak její název naznačuje, je sladká. Díky tomu může být velmi vítaným obohacením jídelníčku cukrovkářů, zvláště těch, kteří se nechtějí spoléhat jen na umělá sladidla od  farmaceutického průmyslu a o své zdraví chtějí pečovat i s pomocí matičky přírody. Stévie je také zajímavým příkladem, jak síla různých lobby může omezit šíření této rostliny mezi veřejností. Několikrát byla její distribuce omezována na základě falešných obvinění ohledně nikdy neprokázané škodlivosti, ale v zemích, které její využití neomezují a neomezovaly dokáže odehrávat velmi významnou roli i při výrobě klasických potravin – z nejvyspělejších zemí je Stévie jako sladidlo či náhrada cukru nejvíce rozšířena v Japonsku.

Číst celé “Stévie sladká – přirozené sladidlo” »

Bylinky na vlasy

 Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Bylinky na vlasy
Dub 172012
 

Pro lepší a zdravější vlasy je možné udělat toho opravdu hodně. Na trhu existuje spousta přípravků, které nám pomohou s péčí o ozdobu našich hlav, reklamy vám budou nabízet tisíc a jedno nejlepší chemické řešení, ale také je možné prostě sáhnout po přírodních prostředcích a vyzkoušet bylinky, tak jak to s úspěchem dělali už naši praprapředkové.

Číst celé “Bylinky na vlasy” »

Domácí okurková pleťová maska

 Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Domácí okurková pleťová maska
Dub 152012
 

Okurky se většině lidí spojují buď se sklenicí plnou kyselé dobroty přidávané k různým smaženým jídlům nebo s nějakým chutným, osvěžujícím a hlavně zdravým letním salátem. Jenže kromě chuti a zdraví, okurky jsou i dobrým pomocníkem v kosmetice, díky kterému je možno dosáhnout zdravé krásy – například pomocí domácí okurkové pleťové masky.

Číst celé “Domácí okurková pleťová maska” »

Jak na lupy ve vlasech přírodní cestou

 Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jak na lupy ve vlasech přírodní cestou
Dub 142012
 

Lupy ve vlasech jsou zdravotním a hlavně estetickým problémem, který mnoha lidem znepříjemňuje jejich život. Omezuje možnost nošení tmavších věcí, které by jinak vypadaly jako „zasněžené“ a také většinou vyvolává pocit svědění, díky kterému se ještě bílý obláček kolem naší hlavy zvětšuje. Je mnoho kosmetických a zdravotních prostředků proti lupům, ale na otázku jak na ně je možno i odpovědět mnohem sympatičtěji. Ne chemií, lečte je přírodně.

Číst celé “Jak na lupy ve vlasech přírodní cestou” »

Dub 142012
 

Afty dokážou zaútočit naprosto nečekaně. Jednoho dne si lehneme večer naprosto v pořádku a druhý den nám nepříjemná bolest kazí potěšení z jídla a překáží při čištění zubů a občas také překáží i při mluvení. Aft (či afta) je malý vřídek, který nejčastěji vznik na  ústní sliznici poblíž míst, kde se tvář stýká s dásněmi. Nejčastěji se objeví jeden až tři, ale větší výskyt není neobvyklý.

Číst celé “Afty v ústech, příčiny a léčba” »

Co na opar na rtu

 Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Co na opar na rtu
Dub 132012
 

Herpes Simplex, to je latinský název viru, který způsobuje velmi neoblíbený a také nežádoucí opar na rtu (občas se ale může objevit i jinde). Tato malá nepříjemná potvůrka se ukrývá v těle pravděpodobně většiny populace, ale je převážně neškodná. Můžeme ji ale sami přivolat. Níže jsou obecné rady, jaká je na opary nejlepší prevence a co dělat, když už se teda opar na rtu objeví.

Číst celé “Co na opar na rtu” »

Dub 122012
 

Miminka převážně jedí bez větších problémů (pokud tomu tak není, tak je dobré vyhledat specialistu), ale už během druhého roku života malý človíček začíná poznávat svět a jídlo se najednou stává jen jednou z mnoha věcí kolem něho. A v tom momentě rodiče zjišťují, že jejich dítě nejí tu samou zeleninovou polévku, kterou před tím milovalo a nebo projevuje velmi výrazné nechutenství u mléka, které dříve nevydrželo ve skleničce ani minutu.

Číst celé “Nechutenství u dětí aneb co dělat když dítě nejí” »

Co na modřiny na nohách

 Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Co na modřiny na nohách
Dub 122012
 

Pokud aktivně trávíte svůj volný čas, tak určitě velmi často řešíte problém s modřinami na nohách. Tuto nepříjemnost, která později zdobí dolní končetiny je ale možno docela dobře omezit a také i obecně zmenšit počet případů, kdy se nám modřiny začnou objevovat (a to i bez změny životního stylu).

Číst celé “Co na modřiny na nohách” »

Dub 122012
 

Lichořeřišnice je u nás vlastně hostem. Pochází z Jižní Ameriky a do jiných částí světa, v tom i do Evropy, se dostala teprve až po objevení Nového světa Kolumbem. Rostlina se nejdříve využívala jen jako ozdoba zahrad a skleníků, ale brzy se začalo proslýchat, že její účinky mají blahodárný vliv na lidské zdraví. A tak se to začalo zkoušet a zjistilo se, že peruánští indiáni mají naprostou pravdu, lichořeřišnice léčí.

Číst celé “Lichořeřišnice a její účinky” »

Dub 112012
 

Bolest v krku může být příznakem velkého množství různých nemocí. Někdy dokonce je pouze znamením nějaké předchozí činnosti, jako je například pobyt v silně zakouřeném či prašném prostředí a nebo prostě únava hlasivek z přílišného mluvení či křičení. Nejčastěji je ale bolení v krku způsobeno klasickým nachlazením, angínami a chřipkami, i když  objevuje se i při příušnicích, neštovicích, spalničkách, mononukleóze nebo spále. Proto je důležité zjistit, jestli bolest v krku je jediným znakem nemoci nebo jestli se neobjevují i další, jako například různé vřídky či vyrážky.

Číst celé “Co na bolest v krku a při polykání” »

Zelená dieta

 Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zelená dieta
Dub 112012
 

Zelená dieta je jedním ze způsobů, jakým své tělo můžete očistit od vlivu různých škodlivých toxinů. A zároveň se vám při dodržení správných pohybových návyků pomůže i zdravě shodit několik nadbytečných kil.

Číst celé “Zelená dieta” »

Bylinky proti nadýmání a větrům

 Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Bylinky proti nadýmání a větrům
Dub 112012
 

Lidem, kteří mají sklony k nadýmání a případné větší plynatosti, příroda může docela dobře pomoci k lepšímu zdraví. Samozřejmě je spousta chemických prostředků, které se snaží podobné problémy řešit, ale bylinky, pokud fungují, jsou vždy lepší řešení, což je i tento případ.

Číst celé “Bylinky proti nadýmání a větrům” »