Kvě 052015
 

Borovicový med (tedy přesněji spíše sirup, protože ho nevyrábí včely z pylu či medovice, ale my sami z cukru) je velmi dobrý lék proti nachlazení a také, pokud ho podáváme pravidelně, zlepšuje naši imunitu – dá se používat i například na lívance, ale je to trochu škoda.  Vyrábí se na jaře, kdy na větvích borovic začnou rašit čerstvé výhonky.

Číst celé “Borovicový med (sirup)” »

Říj 312014
 

Zánět hrtanu se nejčastěji objevuje jako doprovodný jev nějakého jiného onemocnění dýchacích cest. Převážně je virového původu, občas je s ním také spojena bakteriální infekce. U dětí je nejčastějším příznakem zánětu hrtanu tzv. štěkavý kašel, objevují se i horečky, chrapot, bolest i pálení v krku či při polykání, kašel a zvýšená tvorba hlenů. Nejhorší symptomy převážně odezní celkem rychle, ale celková léčba trvá přibližně kolem týdne.

Číst celé “Léčíme zánět hrtanu” »

Říj 272014
 

Zralé plody aronie Aronie, zvaná též černý jeřáb či temnoplodec, byla ještě před několika lety u nás téměř neznámá či možná přesněji skoro úplně zapomenutá. Ale s rostoucí oblibou zdravé výživy a chutí objevovat nové a nepoznané, plody tohoto keře nyní zažívají renesanci. Pro potřeby domácí lékárničky si můžeme z aronie připravit sirup, který pro náš organismus bude výtečným zdrojem antioxidantů.

Číst celé “Recept na sirup z aronie aneb černý jeřáb v akci” »

Říj 212014
 

Když nás začnou bolet krční mandle, nemusíme hned prvního dne letět na pohotovost. Existují babské rady, které potíže výrazně zmírní a v některých případech dokážou zastavit i rozvoj onemocnění. Samozřejmě, jestliže potíže a bolesti přetrvávají, je lepší se vydat za odborníkem, který rozhodne o další léčbě.

Číst celé “Když nás bolí krční mandle” »

Úno 242014
 

Křen si převážně spojujeme jen s pikantní přílohou k různým ovarům a uzeným dobrotám, případně s klasickou křenovou omáčkou. Ačkoliv asi každý ví, že je velmi zdravý, z domácích lékárniček v posledních desetiletích téměř vymizel. Přitom této rostlině se občas lidově říká evropský ženšen a naše prabáby ho při léčení používaly velmi často. Mimo jiné se z něj dělalo několik druhů křenových obkladů, které přináší úlevu při různých bolestech kloubů a kostí.

Číst celé “Křenový obklad” »

Kvě 042013
 

Bezinkový sirup patří mezi typické chuti a vůně dětství. Každé jaro naše babičky, prababičky i praprababičky připravovaly z čerstvých bezových květů tuto sluncem vonící lahůdku. Pil se jen tak rozředěný vodou nebo během chladnějších období se přidával do čaje, kde odehrával roli přírodního léku proti nachlazením  a na posílení imunity. Recept na výrobu sirupu je velmi jednoduchý a když venku začnou kvést bezinky, byla by škoda těchto darů přírody nevyužít.

Číst celé “Recept na bezinkový sirup z květů” »

Bře 172013
 

Proti nachlazení existuje desítky, ne-li stovky, různých domácích receptů. Asi nejznámější je klasický cibulový sirup, jeho výhodou je jednoduchost a vadou chuť, která ne každému vyhovuje. Zajímavou alternativou může být léčivá bylinková směs, která působí nejen během nachlazení, ale navíc může posílit naši imunitu a tím onemocnění předcházet.

Číst celé “Domácí bylinkový sirup proti nachlazení” »

Bře 032013
 

Inhalace patří mezi tradiční způsoby léčby různých onemocnění horních cest dýchacích. Je pravda, že při zánětech dutin se dnes už tolik nedoporučuje, ale při obyčejné rýmě, kašli nebo během nachlazení může být stále velmi účinná. Ideální je, pokud uvolňující a uklidňující efekt teplé páry ještě zesílíme bylinkami. Číst celé “Bylinkové inhalace při rýmě a kašli” »

Led 102013
 

kořen zázvoruS příchodem sychravějších ročních období výrazně vzrůstá počet zdravotních problémů, jako jsou různé chřipky a nachlazení. Pokud máme slabší imunitu, tak od konce podzimu až do půlky jara nebudeme dělat nic jiného, než neustále léčit různé zdravotní neduhy. Odolnost organismu můžeme podpořit mnoha způsoby, například i tím, že si rychle a jednoduše vyrobíme zázvorový sirup, který nás poté bude provázet až do příchodu sluníčka.

Číst celé “Léčivý zázvorový sirup” »

Pro 312012
 

Jemně pokrájená cibuleV nadpisu vyjmenovaná zelenina má mnoho společných znaků. Nepříliš hezky voní a díky tomu vytváří jisté společenské problémy, pro většinu lidí není poživatelná samostatně a také občas dokáže vyvolat i menší, i když většinou nepříliš závažné, problémy našeho trávicího systému. Přitom česnek, pórek i cibule rozhodně patří mezi velmi zdravou zeleninu, která by na našich stolech neměla chybět.

Číst celé “Cibule, česnek a pórek – zdraví, které smrdí” »

Pro 072012
 

Když nás trápí horečka nebo různé bolesti, převážně sáhneme po různých pilulkách. Asi nejtradičnější jsou ty, které můžeme označit obecným názvem aspirin, i když dnes se používá mnohem více různých účinných látek a ne jen kyselinu acetylsalicylovou. Naši předci zázračné bílé pilule neměli k disposici. Jim místo toho s horečkou či bolestmi velmi dobře pomáhala vrbová kůra.

Číst celé “Vrbová kůra na bolest i horečku” »

Lis 132012
 

Přírodní léčba a tradiční postupy získávají v dnešních časech čím dál tím větší popularitu. Doba, kdy jsme se na různé babské rady dívali jako na překonané pověry pomalu končí a nyní často sáhneme po moudrosti našich předků při řešení různých zdravotních problémů. Nachlazení je jedním z případů, kdy prastará doporučení jsou přinejmenším stejně úspěšná, jako nové výrobky farmaceutického průmyslu. A většinou, když se jimi řídíme, prospíváme tím nejen svému zdraví, ale také peněžence. A to dnes má také nemalý význam.

Číst celé “Přírodní nepřátelé nachlazení” »

Lis 112012
 

Chladnější roční období s sebou zákonitě přináší zvýšený výskyt různých zdravotních problémů. Asi nejčastější je klasické nachlazení, které doplňuje většinou rýma a případně také kašel. U dětí je výskyt obzvláště častý, ale většinou nejde o závažný zdravotní problém. Jen o nepříjemnost, kterou řešíme přibližně klasický týden. A na těch těžkých sedm dní je zde sedmero užitečných tipů.

Číst celé “Sedm tipů na rýmu při nachlazení u dětí” »

Říj 262012
 

Neoloupaný česnekČesnek miluje asi stejně lidí, jako ho nenávidí. Občas to má i negativní historické vazby, ale je neoddiskutovatelné, že tato zelenina je velmi aromatická a její chuť a vůně nesednou každému. Zároveň asi nikdo nepochybuje, že je velmi zdravý, poslední dobou se objevuje mnoho různých léčivých potravinových doplňků, které využívají extrakty z této zeleniny. V domácích podmínkách si můžeme jednoduše vyrobit výtečný léčivý česnekový sirup, který oceníme zvláště v podzimním období.

Číst celé “Zázračný česnekový sirup s medem a citronem” »

Říj 252012
 

Červená řepa rozříznutá napolovicČervená řepa se v posledních letech stává velkým hitem v našich kuchyních. Z role gastronomické popelky vyskočila najednou jako krásná princezna, kterou ceníme jak pro chuť, tak i pro skvělé účinky na zdraví. Dá se z ní také vyrobit různé léčivé prostředky, mezi nejklasičtější patří sirup z červené řepy, který se již hezkou řádku let používá při různých nachlazeních a angínách.

Číst celé “Léčivý sirup z červené řepy” »

Říj 202012
 

Na podzim, o zimě ani nemluvě, je velmi lehké nachladnout. Může za to, jak proměnlivé počasí, tak poté i zvýšené množství lidí kolem nás, kteří místo domácí léčby, svůj zdravotní problém kapénkami šíří dál. Mezi první příznaky patří rýma, teplota a případně také kašel. Je ale nutné proti nachlazení bojovat jen různými pilulkami, kapkami a spreji z lékárny? Naši předkové věřili spíše bylinkám a dnešní farmaceuti je většinou využívají při výrobě svých léčiv také. Tak proč chodit ke kovaříčkovi.

Číst celé “Patero bylinných léčiv proti nachlazení” »

Zář 172012
 

Příchod podzimu znamená i sychravější počasí a teplotní skoky. Zvláště na začátku, kdy je člověk ještě rozblázněný z léta a ne vždy je správně oblečen či připraven na náhlou změnu povětrnostních podmínek na delší procházce. Riziko nachlazení je v tomto ročním období zvýšené a proto je dobré vědět, jaké bylinky nám s jeho léčbou mohou pomoci.

Číst celé “Bylinky dobré na léčbu nachlazení” »

Srp 252012
 

Rýma je jeden dosti otravný, ale převážně minimálně závažný, zdravotní problém. Bereme ho jako takovou nepříjemnost, která prostě po čase přejde a dokud trvá, smrkáme. Ale pro malé dítě je to něco, co opravdu velmi těžce snáší. Jednak na dýchání musí vydávat obrovské množství síly, čímž se neustále vyčerpává a navíc se nijak tohoto problému nemůže zbavit nebo si ulevit – například oním vysmrkáním.

Číst celé “Rýma u nemluvněte” »

Čvc 222012
 

Většinou než zánět průdušek propukne plnou silou, již několik dní řešíme nějaký problém s krkem nebo se nám objevilo nachlazení či nějaká jiná chřipka. Bronchitida pro náš organismus znamená, že průdušky, které přivádí vzduch do plic, či přesněji jejich sliznice, jsou zanícené a vyvolávají neustálý, často velmi bolestivý, kašel.

Číst celé “Příznaky a domácí léčba zánětu průdušek” »

Čvn 162012
 

Bez černý - zralé bobuleKlasický černý bez patří mezi nejstarší léčivé rostliny, které člověk zná. Od pradávných dob je využíván jak jeho intensivně vonící květ, tak i černé bobulky. Recepty využívající tento keř byly většinou spojeny s léčbou nachlazení a podobných nemocí, ale nejenom.

Číst celé “Bez černý – recepty pro zdraví” »