Mnoho bylinek a plodů podporuje naši imunitu. Ale některé to umí výrazně lépe než jiné a navíc mají spoustu dalších zajímavých vlastností. Mezi ně patří i cist šedavý. Tato u nás mírně pozapomenutá a přitom velmi účinná léčivá rostlina, na západ i sever od českých hranic v posledních deseti patnácti letech zažívá renesanci. A není divu. Čaj z cistu šedavého má podle zastánců přírodní léčby opravdu velmi široké spektrum účinků.
- Při virovém onemocnění horních dýchacích cest dokáže výrazně zmírnit doprovodné jevy nemoci.
- Zmírňuje problémy s různými druhy oparů. Urychluje jejich léčbu a snižuje riziko návratu.
- Pomáhá odstranit těžké kovy a toxické látky z lidského organismu. Mimo jiné z tohoto důvodu odborníci na bylinky doporučují pravidelné popíjení čaje z cistu šedavého hlavně kuřákům a lidem, kteří žijí v hodně znečištěném prostředí.
- Může působit jako prevence proti potížím s nedokrvením srdce a dalším nemocem spojeným s oběhovou soustavou.
- Obsahuje mnoho silných antioxidantů a proto má na organismus revitalizační účinky a působí protizánětlivě. Tyto efekty se projeví i na pleti.
- Podle některých výzkumů může odpuzovat klíšťata a také urychlit rekonvalescenci během léčby boreliózy.
- Čaj nemusíme jen pít, kloktání pomáhá očišťovat ústní dutinu. Chrání dásně před záněty, do jisté míry pomáhá udržet zuby bělejší (i když samozřejmě klasické čištění nahradit nemůže).
- Díky dobrým detoxikačním vlastnostem se pravidelná konzumace čaje z cistu projeví i na zápachu, který vydává naše tělo. Lidé, kteří mají problémy s nepříjemnou vůní potu a nebo nohou by rozhodně tento čajík měli vyzkoušet. Efekty se projevují už po druhém až třetím týdnu.
- Má silné antibakteriální a antimykotické vlastnosti. Dá se je využít jak vnitřně, tak i zevně.
- Podle léčitelů může pomoci lidem, kteří trpí například lupénkou, akné, ekzémy nebo plísněmi nehtů a kůže.
- Do jisté míry může účinkovat i jako antihistaminikum, pokud… člověk zrovna na tuto bylinu nemá alergii. Není to příliš časté, ale bohužel se to občas stává.
- Může pomáhat při potížích se zvětšenou prostatou.
Pozor, pokud chceme využít všech těchto skvělých vlastností čaje z cistu šedavého, podle léčitelů nestačí ho vypít jen jednou za čas nebo ho nárazově pár dní popíjet. Očistné a léčivé účinky se mají dostavit až při dlouhodobější konzumaci. Tu bychom ale ještě měli probrat s naším lékařem, zvláště pokud bereme nějaké léky (o opatrnosti u těhotných a kojících maminek asi není nutno vůbec mluvit).