Využití brusinek v českých domácnostech není příliš široké. Samozřejmě, správná svíčková omáčka se bez nich neobejde a leckde se ještě zobou tyto plody v sušené podobě a poslední dobou jsou oblíbené různé džusy s jejich výtažkem, ale to bude asi tak všechno. Přitom celkem snadno si můžeme připravit i brusinkový sirup, který celoročně může obohacovat nejen naše chuťové pohárky, ale také ho lze využít i jako domácí lék. Podívejme se na dva recepty, jak při jeho vaření postupovat.
admin
Jak sbírat a sušit šípky
Jedním z nejlepších přírodních zdrojů vitamínu C jsou naše klasické šípky. Na podzim rostou na keřích všude kolem nás, takže je dobré se je naučit sbírat a také sušit, abychom si pak v zimě mohli dopřávat skvělou chuť a hlavně léčivou sílu šípkového čaje. V každé domácnosti je dobré mít alespoň kolem litru usušených plodů, i když naše prabáby .
Čištění ledvin
Ledviny hrají v lidském organismu velmi významnou roli. Během jednoho dne profiltrují více než tisíc litrů krve a zbavují tím naše tělo mnoha škodlivých látek. Proto bychom je neměli nijak extrémně zatěžovat nezdravým životem* a jednou za čas stojí za to je přírodním způsobem pročistit. Pomoci s tím mohou různé šťávy, léčivé čaje a dokonce i obklady.
Jablečná pleťová maska
Jablka můžeme koupit celoročně, ale na podzim přichází čas, kdy se v obchodech objeví velké množství ovoce nejen z různých exotických destinací, ale můžeme si pochutnat na plodech od českých farmářů. A kromě ochutnávání je můžeme využít i v kosmetice, kde jsou lepší než čínská či marocká jablíčka, u kterých nikdy nemáme úplnou jistotu, s jakými chemikáliemi se při pěstování a přepravě setkaly. Lze si připravit například jablečný ocet* a nebo účinnou pleťovou masku.
Co zhoršuje akné
Akné není problémem pouze hormonálně rozbouřených puberťáků. S vřídky a beďáry se bohužel potýkají i lidé ve zralém věku. K jejich léčbě slouží různé přípravky, mastičky nebo bylinkové odvary, ale veškerá naše snaha bude marná, pokud se nezačneme vyhýbat některým potravinám, které téměř ve všech případech potíže s akné zesilují.
Babské rady jak zastavit průjem
Průjem dokáže člověka pěkně potrápit. Někam se chystáme, najednou nám zabručí v žaludku a my už se řítíme na záchod drmolíce přitom modlitby ke všem svatým i nesvatým, jen abychom to stihli. A pak se začne dlouhé a velmi časté vysedávání na toaletě. Průjem u dospělých je převážně efektem nějaké menší otravy jídlem, v takové situaci nám ho mohou pomoci zastavit i klasické babské rady.
Bezinkový sirup z bobulí bezu černého
Pod názvem bezinkový sirup si většina lidí představí zlatavou lahůdku, kterou na konci jara vyrábíme z květů bezu černého. Ale existuje i varianta vařená o tři měsíce později, kterou se připravuje ze zralých plodů tohoto keře. Sirup z bobulí je nejen lahodný, ale hlavně v sobě skrývá velkou léčivou sílu.
Zrzavější zrzky
Způsobů, jak přirozeným a plně přírodním postupem zvýraznit barvu tmavých nebo světlých vlasů, existuje nepřeberné množství a téměř každý je zná nebo přinejmenším o nich někdy zaslechl. U zrzavých lidí se pro změnu předpokládá, že je zde univerzální henna, která řeší vše a o jiných metodách se téměř vůbec nemluví. A přitom ony existují a finančně jsou mnohem atraktivnější.
Učíme dítě pít vodu
Sladké limonády a přeslazené sirupy jsou mor. Stačí, že si dítě na ně navykne a pak máme velký problém ho to odnaučit. Ale všechno jde, když se chce. I „limonádoholik“ si s trochou rodičovské snahy a trpělivosti dokáže vodu znovu oblíbit. Podívejme se jak na to.
Školní batoh či aktovka pro prvňáčka
Většina lidí odkládá nákup školního batohu nebo aktovky pro prvňáčka na konec prázdnin, kdy obchody nabízí velmi široký výběr a také se vzájemně snaží trumfnout slevami a různými akcemi. Jenže akce a oblíbené barevné obrázky z módních pohádek nejsou u první školní tašky to nejdůležitější (bohužel u toho druhého má dítě jiný názor, proto by nemělo asistovat při nákupu), řídit bychom se měli trochu jinými záležitostmi.
Pět květin pro vaši pokožku
Květinové nálevy, odvary a výtažky se v kosmetice používají již několik tisíc let. Známou propagátorkou jejich blahodárného vlivu byla například antická kráska Kleopatra. I v dnešní době jsou nedílnou součástí různých parfémů, ale hlavně se jejich účinky využívají při péči o pleť. Podívejme na pětici zajímavých květinek, které prospívají naší pokožce.
Osmihodinová dieta
Asi každý, kdo chce sundat nějaké to kilo dolů, touží po dietě, u které se téměř vůbec nebude muset omezovat ve výběru potravin. Jenže bohužel v naprosté většině případů hubnutí vyžaduje i velmi radikální úpravu jídelníčku. Výjimkou je tak zvaná osmihodinová dieta, kterou vymysleli David Zinczenko a Peter Moore. Autoři tvrdí, že v některých případech lze díky ní zhubnout i o třicet kilogramů za měsíc.
Hedvábné dlaně
Jsou vaše ruce suché a nepříjemně drsné? Můžete se vypravit do obchodu a koupit si za nemalý peníz spoustu různých krémů a mastiček, které slibují, že problém vyřeší. A nebo vyzkoušíte nějaké ověřené způsoby z domácí péče, které velmi dobře fungují a převážně téměř nic nestojí.
Fagerstromův test nikotinové závislosti
Když začneme s většinou kuřáků mluvit o tom, že by měli přestat kouřit, převážně uslyšíme odpověď, že jsou na cigaretce závislí a že to prostě nejde. Ve skutečnosti těžká závislost se týká jen relativně malého procenta lidí, většinou je problém spíše psychického rázu. S určením, jak na tom kuřák je, může pomoci Fagerstromův test závislosti na nikotinu. Stačí jen poctivě* odpovědět na pár prostých otázek, sečíst body připsané k určitým odpovědím a zjistit vyhodnocení.
Jak rychle zvýšit nízký krevní tlak
Nízký krevní tlak nejčastěji vyvolává apatii spojenou s únavou a rozlámaností. Sice na rozdíl od příliš vysokého tlaku přímo neohrožuje naše zdraví, ale pro člověka, kterému se zamotá hlava hned když vstane s postele, to asi není až tak velká útěcha. Proto je dobré znát různé způsoby, které příliš nízký tlak dokážou rychle zvýšit.
Jak se vyhnout hádce
To, že se člověk občas s partnerem na něčem neshodne, je naprosto normální. Neexistuje dlouhodobý vztah, kde by nedocházelo k občasným třenicím. Navíc rozumně vedené spory často mají i pozitivní dopad. Vyčistí atmosféru a mohou sloužit k normalizaci či vylepšení situace v domácnosti. Ale důležité je, abychom vše drželi pod kontrolou, stačí několik neopatrných slov a místo inteligentního řešení a diskuse zde máme nepříjemnou hádku, na kterou obě strany budou vzpomínat velmi dlouho a bude jim narušovat dosud harmonický vztah.
Pět tipů jak na štípnutí od komára
Štípnutí od komára velmi silně svědí a znepříjemňuje nám život. Člověk má chuť se neustále škrábat a pokud si bzučící upír vybral za svůj cíl obličej, většinou se den dva neukazujeme na veřejnosti. V lékárně se prodávají různé spreje a mastičky na komáří štípance, ale stejně úspěšná může být i domácí léčba. Navíc je výrazně levnější a navíc není důvod tělo neustále „obohacovat“ různými chemikáliemi. Podívejme se jak na to.
Cuketa sedmkrát pro zdraví
Cuketa, jeden z druhů tykve, je v posledních letech stále populárnější. Přispívá k tomu jistá chuťová neutralita, která velmi rozšiřuje možnosti přípravy a úpravy, jednoduchá manipulace při vaření a samozřejmě také stovky chutných receptů, které každý snadno najde na internetu. Kromě kulinárních vlastností je tato zelenina zajímavá i svými účinky na zdraví.
Co s horečkou v létě
Ačkoliv výskyt horečky v létě není tak častý, jako během jiných ročních období,přesto se s touto imunitní reakcí organismu můžeme setkat i během horkých letních dnů. Přestože se jedná o pozitivní jev, který naznačuje, že naše tělo se snaží poprat s nějakou infekcí, v létě horečku snášíme výrazně hůře, cítíme se více oslabeni a také je zde větší riziko dehydratace.
Potraviny způsobující alergie
Dietetici a alergologové doporučují, abychom v prvních letech života dítěte omezili v jeho jídelníčku potraviny, které by mohly postupem času způsobit nějakou alergii. Opatrnost se doporučuje už během kojení, kdy se nežádoucí alergen může dostat do těla dítěte spolu s mateřským mlékem.