Zlatíčko, nešťourej se pořád v nose

Šťourání v nose je velmi obvyklou činností u dětí. Čím později rodič zareaguje, tím větší riziko, že tento zlozvyk mu vydrží až do dospělých let. A není nic horšího než pohled na dospělého „zlatokopa,“ který prozkoumává svůj rypáček a nedejbože ještě nalezený poklad zbaští.

Číst dál

Jak řešit zvracení a nevolnost v těhotenství

Zvracení, či obecně nevolnost v těhotenství pozná většina maminek. Podle průzkumů a různých analýz se s tímto problémem potýká kolem čtyř pětin žen v požehnaném stavu.  Zjednodušeně řečeno, může za to série různých změn, které se v organismu odehrávají, a to ve velmi krátkém čase. Mimo jiné tělo vytváří více hormonů, díky kterým se zvyšuje citlivost na různé čichové vjemy a následně i tvorba žaludečních šťáv. Nevolnost také může vytvářet stres, únava a mnohem emotivnější přístup k okolí.

Číst dál

Léčba opařeniny kůže horkou vodou

Opařeniny horkou vodou jsou úraz, který nejčastěji vzniká při vaření. Ohrožené jsou ale i děti, které například chtějí pomáhat rodičům v kuchyni a něco na sebe převrhnou nebo prostě stáhnou ze stolu s horkým jídlem ubrus. Pokud zasažená plocha kůže není příliš velká, léčba je relativně jednoduchá a může probíhat v domácích podmínkách. Vždy ale je nutno používat selský rozum a rozhodně pokud se nám cokoliv nezdá, měli bychom vyhledat lékaře (většinou takovým signálem bývají puchýře).

Číst dál

Různé způsoby na zápach z úst

Ošklivý zápach z úst je nepříjemnost, se kterou jsme se určitě setkali u mnoha lidí a je také možné, že občas trápí i nás. Halitóza (či halitosis, jak se tento problém odborně nazývá), může mít negativní dopad na náš společenský život a hlavně na psychiku jedince, který je jím postižen. Je dobré poznat příčiny zápachu a také různé způsoby, kterými ho můžeme omezit nebo úplně odstranit.

Číst dál

Vláknina pečuje o střeva

Vláknina, je ve vodě nerozpustitelná a trávicí soustavou nevstřebatelná část potravin. Má převážně rostlinný  původ. Je nezbytná pro správné fungování lidského organismu. její blahodárné účinky nejvíce oceňují střeva (přesněji se dá říci, že vlastně celý trávicí systém). Pravidelný přísun vlákniny ho neustále očišťuje a pomáhá udržet v dobré kondici.

Číst dál

Jak vybírat bezpečné hračky pro děti

S příchodem nového malého človíčka do domácnosti je samozřejmě spojen i velký nákup různých hraček. Něco dostaneme od příbuzných a známých, další zase budeme kupovat sami. Ale rozhodně je dobré vědět, co je pro našeho drobečka vhodné a které hračky pro změnu bezpečné nejsou a místo zábavy mohou přinést jen mnoho problémů či zdravotní rizika.

Číst dál

Musíme pečovat o páteř

Páteř můžeme bez nadsázky nazvat nejvýznamnější oporou celého našeho těla. A to jak doslovně, tak i obrazně, protože na ní nezávisí jen jasná a pro každého pochopitelná kostra a svaly, ale také celá nervová síť, která vychází z mozku a také míchy, jež je v páteři ukrytá. Takže je určitě každému naprosto jasné, že o páteř musíme opravdu dbát a pečovat. A na základní péči stačí většině lidí, jen několik relativně jednoduchých základních rad.

Číst dál

Hrušky jsou zdravé a kráse také prospějí

Hrušky jsou ovoce, které bylo na území Evropy známé a pravděpodobně i velmi oblíbené již tisíce let. Sušené plody byly nalezeny při vykopávkách sídel z doby bronzové ve středu a jihu Evropy. Nadšené využití tohoto ovoce dokládají i zápisky antických autorů (viz Homér a Odyssea) a Julius Caesar byl pěstitelem hrušní, dokonce se díky němu dostaly i na britské ostrovy.

Číst dál

Jak poznat plané neštovice u dětí a jak později postupovat

Plané neštovice na dětském obličejiPlané neštovice patří mezi ty dětské nemoci, se kterými se setká většina rodičů. Existuje očkování, ale to stále není příliš populární. Jednak část rodičů o něm neví, navíc nepatří k povinným a tím pádem není hrazené. Ale důvody, proč se ho nemálo rodičů vynechá je i prostý fakt, že selský rozum napovídá, proč zatěžovat dítko očkováním, když jde v naprosté většině případů o banalitu. A to takovou, kterou prožil a hlavně bez problémů přežil, skoro každý.

Číst dál

Co a jak jíst na bolest hlavy

Bolest hlavy je problém, který sužuje velkou část populace. Přitom jak prokázaly mnohé průzkumy, až v polovině případů nám s různými migrénami pomůže jedna velmi jednoduchá věc. Na vypuzení těch ošklivých trpaslíčků s kladívky, kteří poskakují v dutině lebeční, totiž stačí jen trochu upravit jídelníček a stravovací návyky.

Číst dál

Olej na poškozené a lámavé vlasy

Pokud máme problém s poškozenými, matnými nebo lámavými vlasy a nebo jestli nás trápí roztřepané konečky, použití různých olejů může být velmi zajímavým řešením našich potíží. Efekt je velmi rychle viditelný – nejpozději je to do jednoho měsíce, ale většina lidí pozitivní výsledek pozná výrazně rychleji. Olej vlasy dobře regeneruje, získají  přirozený lesk, jsou dobře vyživené a díky tomu také výrazně pružnější.

Číst dál

Jak na unavené oči

Téměř každý člověk v dnešní době si dříve nebo později začíná stěžovat na unavené oči. Je to trochu spojené i s životním stylem, ke kterému v dnešní době neodmyslitelně patří dlouhodobé upírání zraku do televizní a počítačové obrazovky, případně doplněné ještě dlouhou četbou. Proto je dobré znát různé rychlé metody, jak našim znaveným očím ulevit.

Číst dál

Jak na hezká chodidla a paty

Léto je období, kdy se chodí velmi často jen tak v sandálcích nebo dokonce i na boso. V takové situaci je samozřejmě jasné, že ošklivá a svraštělá chodidla nebo velmi silně popraskané paty vám rozhodně na kráse nepřidají. Proto se určitě každému hodí pár tipů, jak v domácích podmínkách vzhled svých nohou výrazně vylepšit.

Číst dál

Bylinky a koření na dobré trávení

Ke koření a k bylinkám ve spojení s jídlem většinou přistupujeme jen jako k velmi zajímavému dochucovadlu, které dá pokrmu tu správnou chuť. Ale tento pohled je mírně zkreslený, obé je možno brát i jako zajímavého pomocníka, který nám výrazně zlepší trávení.

Číst dál

Jak po domácku na bolavé klouby

Bolavé klouby mohou mít mnoho různých příčin. Někdy je za tím závažné onemocnění, jindy jde o problém spojený s věkem a někdy je to známka zvýšené citlivosti na změny tlaku a počasí. S bolestí kloubů se setkávali naši předkové již od pradávných dob a tak není divu, že existuje velké množství různých tvz. babských rad, které pomáhají bolesti přinejmenším omezit a to i bez návštěvy lékaře.

Číst dál

Příčiny pálení žáhy a způsoby prevence

Pálení žáhy se občas označuje za jednu z civilizačních chorob. Údajně se jeho výskyt zvětšuje. Je to možné, protože nezdravý životní styl, který patří mezi hlavní příčiny tohoto neduhu, má dneska vlastně zelenou. Ale je také možné, že lidé si pálení  začali prostě trochu více všímat a také ji řešit s odborníky, kteří to okamžitě zahrnuli do svých statistik nemocí.

Číst dál

Okusování nehtů u dětí čili signál pro rodiče

Když si děti začnou pravidelně okusovat nehty, nejčastější reakcí rodičů je rozzlobenost, křik nebo plácání po ruce. Často se připojí i různé moralizující průpovídky. Přitom okusování nehtů je velmi často určitým signálem, že něco v dětském okolí není tak úplně v pořádku. Děti začínají výrazněji okusovat pařátky někdy kolem pátého roku života, ale není neobvyklý výskyt tohoto problémů i u dvouletých robátek.

Číst dál

Příznaky a léčba otravy houbami

Mix jedlých hub v košíku s nožem - credit Pixabay by PeterKraayvanger

Houby lze sbírat skoro celý rok, ale dělají to většinou jen skuteční znalci, u nichž riziko otravy houbami je relativně mizivé. Hlavní potíže nastávají během vrcholku houbařské sezóny, neboli v létě a první polovině podzimu, kdy do lesa na hříbky vyrazí skoro každý Čech. Proto je dobré znát základní příznaky otravy z hub a také správný postup, případně první domácí pomoc.

Číst dál

Hematom pod nehtem čili štěnice

Po nějakém úderu do nehtu a také velmi často poté, co si například nehet přiskřípneme mezi dveřmi nebo pokud nepříjemně zakopneme, se začíná vytvářet menší či větší tmavá skvrna pod nehtem. Jde o hematom, kterému se lidově také dosti často říká štěnice.

Číst dál