Domácí pomoc proti pálení žáhy

Pálení žáhy je velmi nepříjemný problém, který dokáže pokazit jakýkoliv gastronomický zážitek. Navíc jde o nepříjemnost, která se pravidelně týká velké části populace, zvláště častý výskyt je během těhotenství. Léčbu či úlevu mohou velmi často přinést i jednoduše dostupné domácí metody.

Číst dál

Babské rady na bolest zubů

Bolest zubů může mít mnoho různých příčin. Rozhodně nejlepším způsobem boje s touto nepříjemností je návštěva zubaře, který přesně určí, proč nás ty zuby tak bolí a vybere nejlepší metodu léčby. Jenže zuby bolí a protože si nechceme ničit játra léky proti bolesti, můžeme se uchýlit k osvědčeným domácím receptům našich předků, které se obecně nazývají babské rady. Často bývají velmi účinné, jinak by během stovek let, kdy byly předávány stovky lez z generace na generaci, dávno zanikly.

Číst dál

Jak omezit vznik ledvinových a žlučníkových kamenů

Žlučníkové a ledvinové kameny jsou velmi nepříjemným zdravotním problémem, na jehož odstranění je bohužel většinou potřebný lékařský zákrok (i když existují přírodní metody odstraňování kamenů, jak už bylo zde popsáno dříve *, které u někoho mohou být úspěšné).  Přitom existují i různé způsoby, jak dobrou životosprávou omezit možnosti vzniku této nepříjemnosti.

Číst dál

Kožní melanom – identifikace ABCDE

Kožní melanom je velmi závažný zdravotní problém. Na tento typ rakoviny každoročně umírá velké množství lidí. Přitom jde o onemocnění, které má většinou velmi vysoké procento vyléčitelnosti, za předpokladu, že je objeveno dostatečně brzy. Jenže bohužel většina lidí s ním přichází k lékaři až příliš pozdě.

Číst dál

Angrešt pro chuť, zdraví i krásu

dozrávající angrešt schovaný mezi listyJeště před nácti lety byl angrešt velmi populární ovoce, které bylo možno najít snad na každé zahrádce. Jenže zahrádkaření pomalu upadá z nedostatku zájmu a času (i když jen tak mimochodem, ve skutečnosti to není vývoj, ale z racionálního hlediska mírná civilizační degrese) a tím pádem také angrešt pomalu mizí z našich stolů a spižíren. A je to přitom docela škoda, protože jde o ovoce chutné, zdravé a také kráse prospěšné.

Číst dál

Šátkování miminek aneb mýty o nebezpečných šátcích

Když se nějaká věc stane oblíbená, vždy se velmi rychle objeví její odpůrci a také spousta různých mýtů, o údajné strašné škodlivosti této novinky. Týká se to samozřejmě i šátkování miminek, které v dnešní době doprovází spousta různých urban legends a také hoaxů. Navíc  i naše okolí je často přesvědčeno, že jde jen o nějakou snobárnu, co přišla ze „západu.“ Ve skutečnosti jde o jeden z nejpřirozenějších a hlavně původních způsobů nošení dětí.

Číst dál

Přirozená ochrana před sluncem

Slunce má většina lidí ráda. Zlepšuje nám náladu (stačí si porovnat, jak se lidé tváří a chovají v létě a jak v zimě) a také může být prospěšné pro zdraví. Ale jen v omezeném množství. Příliš mnoho slunce může způsobit velmi závažné problémy, dokonce ty nejzávažnější, jako je například rakovina. Proto je správná ochrana před slunečními paprsky velmi důležitá.

Číst dál

Jak zmírnit suchý kašel u dětí

Poslouchání dítěte, které trápí suchý kašel je utrpením pro každého rodiče. Je mnoho kvalitních léků a prostředků, a to jak přírodních, tak i z laboratoří farmaceutů, které tento problém řeší. Ale každá léčba nějakou dobu trvá a proto je také dobré popřemýšlet, jak nepříjemné kašlání drobečků trochu zmírnit. Mohou v tom pomoci následující recepty na různé mlsy a nápoje.

Číst dál

Čištění krve léčivými bylinami

Máte-li pocit únavy, malátnosti, býváte-li často nemocní, vaše pleť je povadlá, máte různé vyrážky, akné… Tyto všechny příznaky nemusí nutně znamenat, že jste nemocní. Dost možná, že jen potřebujeme trochu si pročistit krev. V přírodní medicíně se k tomu používá mnoho bylin, k nejznámější patří zřejmě kopřiva, ale není zdaleka sama.

Číst dál

Jak omezit zubní kaz u dětí

Zubní kaz je jednou z nejrozšířenějších nemocí na světě. Velká část lidí to ani nebere jako nějaký obzvlášť závažný problém, prostě stačí sebrat trochu odvahy, navštívit zubaře a po nácti minutách utrpení je po nepříjemnosti. Bohužel zuby máme jen jedny a lehkovážnost v průběhu života, už ve stáří nebudeme mít možnost napravit. Proto je dobré začít získávat různé správné návyky už v mladém věku.

Číst dál

Mandle obsahují čisté zdraví

Mandle jsou velmi oblíbeným zobáním a také častou součástí mnoha moučníků a cukrovinek. Tyto plody mandloně ale nejsou jen chutné, obsahují velké množství zdraví, ale také i kráse prospěšných látek a proto by se měly v našem jídelníčku objevovat opravdu velmi často.

Číst dál

Přírodně na spáleniny od slunce

Během léta skoro každý chce trochu chytit bronz. Dělá se to jak pro krásu, tak i z přesvědčení, že tím prospíváme svému zdraví. Občas barvu chytíme také neplánovaně, například když podceníme počasí za oknem. S normálním opálením problém není, průšvih nastává, když místo bronzu máme od slunce spáleniny, puchýře a později i loupající se pokožku.

Číst dál

Bez černý – recepty pro zdraví

Bez černý - zralé bobuleKlasický černý bez patří mezi nejstarší léčivé rostliny, které člověk zná. Od pradávných dob je využíván jak jeho intensivně vonící květ, tak i černé bobulky. Recepty využívající tento keř byly většinou spojeny s léčbou nachlazení a podobných nemocí, ale nejenom.

Číst dál

Jednoduchý trénink pro zlepšení paměti

Pokud chceme, aby naše paměť fungovala dobře a bez problémů, je nutno ji neustálé trénovat. Sice se nabízí i spousta farmaceutických prostředků, které slibují její zlepšení, ale praktický trénink paměti nás nestojí ani korunu. Navíc za výsledky pravidelného cvičení budeme vděčni v pozdějších letech, kdy našim přátelům začne ten příslovečný Němec krást různé věci. Třináctka je obecně nešťastné číslo, ale následujících třináct rad vám štěstí přinese.

Číst dál

Jak na nespavost a jiné poruchy spánku

Nespavost či různé poruchy spánku jsou čím dál tím závažnějším problémem pro velkou část populace. Jak neschopnost usnout, tak i například neustálé buzení v průběhu noci jsou nepříjemnost, díky které je člověk druhý den úplně rozlámaný a většinou méně výkonný a se špatnou náladou. Samozřejmě na nespavost existuje velké množství různých chemických prostředků, ale jsou zde i přirozené metody, jak zlepšit naše usínání či spaní a tím zlepšit naše zdraví.

Číst dál

Alergie na roztoče u dětí

Alergie na roztoče (či spíše asi přesněji na jejich exkrementy či zbytky tělíček) je jednou z nejčastěji vystupujících alergií. Roztoči jsou mikroskopická stvořeníčka, která milují tmavé, teplé a vlhčí prostředí, jako jsou například naše matrace a nebo polštáře. Ale vystupují vlastně úplně všude. Úplná eliminace z domácnosti není příliš možná (a nebyla by ani žádoucí), ale dá se jejich výskyt výrazně omezit.

Číst dál

Jahody pro chuť i pro zdraví a krásu

Na přelomu jara a léta se konečně v obchodech začnou objevovat jahody, které nerostly jen tak v nějakém španělském skleníku, ale kterým sílu a chuť dala naše rodná hrouda. A je to opravdu obrovský rozdíl, v porovnání s těmi červenými bobulemi bez vůně a chuti ze zahraničních zdrojů, které jsou dostupné celý rok. Je dobré si je vychutnávat v sezóně, protože takto výborné jsou jen pár týdnů. A prospějí nejen našim chuťovým buňkám, ale mají i pozitivní vliv na zdraví.

Číst dál

Jak léčit puchýř a to nejen na nohou

Puchýř je nepříjemnost, se kterou se setkal asi každý. Nejčastěji se objevuje na nohou, zvláště ve spojení s nošením nové obuvi a nebo při delším používání nějakého nářadí nevhodným způsobem. Samozřejmě může vzniknout i náhle, například díky popálení či omrzlině a také i např. díky nemocem. Technicky se jedná o dutinu vzniklou mezi vrstvami kůže, která je vyplněna buď tkáňovým mokem nebo tzv. hnisem.

Číst dál