Přeslička rolní, občas též pro místo růstu lidově nazývaná polní, patří mezi známé léčivé byliny. Lidstvo její blahodárné účinky zná minimálně od antických dob, čili doprovází lékaře a šamany již více jak dvě tisíciletí. Využívá ji i farmaceutický průmysl, který z ní získává mnoho prospěšných látek. Lidová moudra jí kromě mnoha jiného přisuzují i roli dobrého bojovníka s revmatickými problémy. Pro tyto potřeby si z ní můžeme vyrobit jak léčivý čaj, tak i možná ještě o něco prospěšnější koupel.
admin
Jak léčit zánět nosních dutin
Jedním z doprovodných negativních efektů různých chřipek a nachlazení bývá zánět nosních dutin. Občas se objeví ještě v průběhu nemoci, někdy nás začne trápit ve chvíli, kdy už si myslíme, že jsme úplně v pohodě. Když začne, nemusíme hned panikařit existují různé domácí způsoby, kterými ho můžeme celkem úspěšně léčit.
Kávový lógr pro krásu
Po přípravě zrnkové kávy libovolného typu nám většinou zůstane kávový lógr. Sice existuje pár „fajnšmekrů“, kteří ho vyjídají s cukrem, ale převážně ho lidé buď vyhodí a nebo zahrádkáři a pěstitelé pokojových rostlin jím pohnojí své květináče. Bereme ho prostě jako minimálně využitelný odpad. Ale ve skutečnosti sedlinu můžeme uplatnit velmi dobře například i jako kosmetický prostředek. Účinnost je obrovská a náklady téměř nulové, což při cenách v dnešních obchodech s kosmetikou hraje velmi významnou roli.
Ochranný kožní film obnoví levandulový ocet
Nevidíme ho, necítíme ho, ale když začne mizet, tak to velmi rychle poznáme. Jedná se o ochranný kožní film či také kožní bariéru. Při oslabení se mohou začít objevovat různé vyrážky, vřídky nebo svědění. K návratu přirozeného mírně kyselého ph pokožky může pomoci spousta kupovaných „chemických“ prostředků nebo přírodní a velmi účinný domácí levandulový ocet.
Levandulový olej snadno
Levandule je je velmi oblíbená bylina, kterou se dá využít jako léčivo i jako kosmetický prostředek. V domácích podmínkách si docela jednoduše můžeme vyrobit levandulový olej. Připisují se mu různé zajímavé účinky, zvláště při využití v aromaterapii. Má působit proti zánětům, uklidňovat migrény, zmenšovat problémy s bolestivou menstruací, zmírnit nevolnosti, působit proti bolestem svalů a revmatu a navíc má mít silné relaxační účinky.
Papriky – zdravotní účinky závisí na barvě
Papriky původně pochází ze Střední Ameriky. Do Evropy se dostaly někdy v šestnáctém století a postupně se rozšířily na celý kontinent. V některých zemích se velmi rychle staly neodmyslitelnou součástí národní kuchyně, jako například v Maďarsku. Využívá se je jako koření i přímo jako zeleninu. V tom druhém případě zdravotní účinky jsou ovlivněné i tím, jakou má konzumovaný plod barvu.
Přírodní zesvětlení tmavých vlasů
Pravých blondýnek ve skutečnosti není mnoho, stanoví podle různých odhadů jen kolem deseti procent ženské populace. Co je vzácné, to je i více žádané, proto mnoho žen přemýšlí o tom, jaký bude nejlepší způsob zesvětlení jejich tmavých vlasů. Existují metody řekněme chemické, ale jsou zde také tradiční přírodní postupy.
Brambory – zdravotní účinky oblíbené přílohy
Brambory, zemáky, erteple, krumple, pomalu co kraj to vlastní název této, byť velmi mladé, ale přesto již tradiční, přílohy. V dnešní módě zdravých výživ, zrní, těstovin a exotické kuchyně jsou trochu odstrkovány na kraj, jako něco nepříliš zdravého, po čem se jen tloustne a vlastně to nic našemu tělu nepřináší. Je to velmi rozšířený omyl, protože ve skutečnosti brambory mají pozitivní zdravotní účinky na náš organismus.
Husí sádlo a jeho léčivé vlastnosti
Moderní člověk, když slyší slovo sádlo, tak se velmi často otřese hrůzou a představí si nějaký strašně nezdravý tuk. Reklama už udělala svoje. Ale ten čert není tak strašný, jak se ho celou dobu kreslilo na zeď a husí sádlo může být dokonce velmi zajímavé léčivo. Jeho vlastnosti využívala lidová medicína už odedávna.
Meduňkový čaj na nespavost
Nespavost se v dnešní době týká velkého množství lidí. Způsobuje to mnoho různých činitelů, mezi velmi významné patří nyní i stres a neustálá uspěchanost. Takže je jasné, že opak, neboli pohoda a klid, mohou problémy se spaním přinejmenším částečně řešit. Meduňkový čaj je jedním z nejtradičnějších domácích léků, který již našim praprababičkám přinášel relax a dobrou náladu a také mnohem příjemnější spánek.
Přírodní nepřátelé nachlazení
Přírodní léčba a tradiční postupy získávají v dnešních časech čím dál tím větší popularitu. Doba, kdy jsme se na různé babské rady dívali jako na překonané pověry pomalu končí a nyní často sáhneme po moudrosti našich předků při řešení různých zdravotních problémů. Nachlazení je jedním z případů, kdy prastará doporučení jsou přinejmenším stejně úspěšná, jako nové výrobky farmaceutického průmyslu. A většinou, když se jimi řídíme, prospíváme tím nejen svému zdraví, ale také peněžence. A to dnes má také nemalý význam.
Bylinky na akné
To jak vypadá naše pleť řešíme pravděpodobně již od dob co jsme slezli ze stromu. Možná je to trochu marnivost, ale akné nás prostě trápí. Mezi první prostředky, které se využívaly, patřily samozřejmě různé bylinky. A jejich účinnost je potvrzena i v dnešní době, protože většina prostředků proti akné se nějakým způsobem opírá o nějaký výtažek, který byl objeven právě v rostlinné říši.
Sedm tipů na rýmu při nachlazení u dětí
Chladnější roční období s sebou zákonitě přináší zvýšený výskyt různých zdravotních problémů. Asi nejčastější je klasické nachlazení, které doplňuje většinou rýma a případně také kašel. U dětí je výskyt obzvláště častý, ale většinou nejde o závažný zdravotní problém. Jen o nepříjemnost, kterou řešíme přibližně klasický týden. A na těch těžkých sedm dní je zde sedmero užitečných tipů.
Indická léčba proti padání vlasů
Ajurvéda, neboli vědění o životě, je tradiční indickou medicínou, která je rozšířená nejen v místě svého původu, ale získává čím dál tím větší popularitu i v západním světě. Zabývá se celým lidským tělem, proto není divu, že navrhuje různé metody léčby i proti padání vlasů.
Čočka a její zdravotní účinky
Čočka je velmi chutná luštěnina, která patří mezi tradiční pokrmy naší kuchyně. Je mimo jiné nerozlučně spojená s novoročním menu. Cenit bychom si ji měli ale nejen pro chuťové vlastnosti. Má pozitivní účinky na zdraví, které bychom měli využívat nejen po Silvestru, ale celoročně.
Drožďová maska – očistí i uzdraví pleť
Droždí je výtečným zdrojem skupiny vitamínů s označením B. Kromě „béček“ se v něm navíc nachází slušné množství fosforu, železa, zinku, hořčíku, draslíku, selenu a chromu. Využívá se v potravinářském, farmaceutickém a také kosmetickém průmyslu. Výtažky mají pozitivní působení na naši pleť, očistí ji a redukují kožní maz, tudíž jsou vhodné pro lidi, kteří mají problémy s akné. V domácích podmínkách se dá velmi jednoduše vyrobit drožďová pleťová maska, níže prezentuji tři prosté recepty na různé druhy pokožky.
Mýty o akné aneb uhry či beďary pod lupou
Akné je pravděpodobně nejrozšířenějším kožním problémem na světě. Týkal se či týká nebo bude týkat pravděpodobně každého z nás, záleží jen na intenzitě. A jak to už u tak obvyklých věcí bývá, i na téma uhrů vznikla velká spousta různých mýtů, které jsou mezi lidmi velmi rozšířené a vydávají se jako naprosto samozřejmá pravda.
Jak udělat různé přírodní pleťové vody
Pleťová voda pomáhá při očišťování naší pokožky, stahuje póry a odstraňuje nadměrné množství mazu. Chrání nás i před účinky smogu či cigaretového dýmu a má obecně dobrý detoxikační vliv na pleť. Díky ní kvalitně dočistíme obličej od zbytků mýdla, makeupu a odstraníme případný prach. Výroba různých domácích pleťových vod není nějak náročná a výsledek je kvalitou plně srovnatelný s kupovanými výrobky renomovaných firem.
Patero rad, jak uvolnit ucpaný nos
Klasická rýma, neboli neustále ucpaný nos, většinou nepatří mez nejzávažnější zdravotní problémy. Ale díky ní máme většinou výrazně horší náladu, samozřejmě se nám i mnohem hůře dýchá a také vyvolává silné a nepříjemné bolení hlavy. Proto je užitečné znát různé tipy a triky, které nám mohou pomoci uvolnit ucpaný nos, aniž bychom museli spěchat k lékaři pro nějaké drahé, a ne vždy ideálně fungující, kapičky.
Plíseň nehtů a na nohou
Plíseň nehtů je velmi nepříjemný kosmetický, ale hlavně zdravotní problém, který se navíc má tendence rozšiřovat i na nohy. Někdy je také opačný a z pokožky na chodidlech se dostane na nehet. Nejdůležitější je v tomto případě dobrá prevence, protože léčba, ať už přírodní nebo farmaceutická, je většinou velmi dlouhá.