Libeček lékařský je všeobecně známé a oblíbené koření – často se mu také říká přírodní Maggi. Je to ale i bylina, která má také léčivé účinky a je využívaná i v kosmetice. Pochází z území dávné Persie, ale o jeho užitečných vlastnostech věděli už staří Řekové a Římané.
Druhá polovina jara, léto a teplý počátek podzimu to je hlavní období pro grilování. Média a různé autority nás pravidelně masírují, jak je to strašně škodlivé a nedobré a jíst bychom měli pouze vařené pokrmy bez vůně, chuti a zápachu. Pro ještě lepší efekt jsou většinou takové články doplněny reklamou na nějaký zahradní gril. Ale je opravdu tento způsob úpravy pokrmů tak strašně nebezpečný, jak se obecně tvrdí ?
Len je jako užitečná rostlina znám lidstvu již po tisíce let. Je pravda, že většina lidí si ho spíše spojí spíše s látkou než medicínou (umělci dokonce s ředidlem olejových barev), ale jeho vliv na zdraví dokázali objevit už v antickém Egyptě a nebo nezávisle na stavitelích pyramid ve starověké Indii (využívala se semínka, ze kterých se lněný olej vyrábí). A to, že tato rostlina léčí, objevili i naši slovanští předkové, kteří ji využívali na obklady, proti pálení žáhy a různým parazitům.
V nejmladším věku jsou pihy rozhodně velmi roztomilé. Přidávají dítěti takový rošťácký výraz. Ale s postupem let, začínají být tyto pigmentové skvrny pro velkou část lidí esteticky nežádoucí. A pak se začíná velké přemýšlení jak tu zatracenou pihatost odstranit nebo alespoň co nejvíc zesvětlit.
Strie (také se jim občas říká pajizévky a někdo je špatně píše jako stryje či strye) jsou nepříjemným kosmetickým problémem, který bývá velmi často nežádoucím následkem těhotenství. Jedná se de facto o malé jizvičky, které se většinou objeví při rychlých změnách objemu – čili při rychlém natahování a následném svrašťování pokožky.
Příušnice jsou nemocí, které dříve padala za oběť většina populace. Onemocnění se nejčastěji objevovalo v dětském věku, i když nebylo úplně neobvyklé, když onemocněl i dospělý. Výskyt této nemoci u nás se výrazně snížil poté, co od druhé poloviny osmdesátých let přišlo povinné očkování trojkombinací.
Očím se často říká zrcadlo do duše, ale také je na nich poznat i jestli člověk například není nemocný. Vzhled očí a jejich okolí hodně ovlivňuje první dojem, který získáme o první osobě. Proto rozhodně není nic příjemného, když máme kruhy pod očima, které u jiných lidí okamžitě vyvolají dojem únavy, nemoci nebo jakési otrávenosti. Na to, jaké jsou příčiny tohoto stavu a jestli s tím jde něco přirozeně dělat se snaží odpovědět následující řádky.
Borovice je jedním z nejrozšířenějších stromů v naší zemi. Každému je jasné, že se z ní dělají podlahy, nábytek, používá se jako palivo či dokonce jako stavební materiál. Ale zároveň jde o léčivou rostlinu, jejíž skvělé účinky na lidské zdraví znali již naši prapředkové. Ale na šamanství babiček zaříkávaček to samozřejmě nekončí. I v dnešní době je tento strom oblíbený při produkci kosmetických či farmaceutických prostředků. A květen je nejlepší období, kdy sílu borovice můžeme využít i v domácích podmínkách.
Léčivé účinky fenyklu i jeho využití v kuchyni znali již staří Řekové a dodnes se pěstuje v mnoha vyšlechtěných odrůdách a formách jako léčivá i kořenná zelenina. Zajímavé je, že jeho obliba přicházela ve vlnách a v různých obdobích se využíval pro různé účely. Staří Řekové používali fenykl jako zeštíhlující prostředek, kdežto ve středověku jím ponejvíce věřící během dlouhých nudných kázání v kostelech tišili kručení v žaludku.
Nehty jsou prevít. Občas jsou slabé, jindy se příliš lámou a nebo se nám zase stále štěpí. Většinou za to může nedostatek vitamínů nebo minerálů. Ale zároveň je to problém, se kterým si domácí péče a případně i malé úpravy diety dokážou velmi dobře poradit.
Kopřivu má většina lidí za nějaký naprosto nepřijatelný plevel, který možná někdy využije na velikonoční nádivku, ale jinak se jí vyhýbá jako čert kříži. Přece tak nepříjemně pálí a na zahradách hubí, co může. Ve skutečnosti ale tato rostlina patří mezi velmi užitečné bylinky, jejíž léčivé schopnosti je možno v domácích podmínkách velmi dobře využít a prospět tak nejen zdraví, ale i kráse.
Vysoký krevní tlak je velmi závažný problém, kterému se občas lidově, ale zároveň velmi přesně, říká tichý zabiják. Velká část dnešní moderní léčby probíhá s pomocí různých léků, ale svému zdraví může člověk, který má problémy s hypertenzí pomoci i změnou životosprávy.
Diet na hubnutí je nepřeberné množství. Každá má nějaké své zásady, ale všechny by člověk měl vyzkoušet s rozumem. A spíše jen jako doplněk, který si ozkouší někdy mezi dodržováním přesně odborníkem sestaveného jídelníčku. Hubnutí které se opírá hlavně o polévky je relativně známé, přesněji tukožroutská polévka je jedním z nejznámějších způsobů jak redukovat váhu. Problém je jen v tom, že jde o jídelníček dosti monotematický.
Chřipka je jednou z nejčastěji zmiňovaných nemocí. Často se docela svobodně zaměňuje s jinými podobnými chorobami, které mají podobné příznaky, často také mutuje a má své další a další verze. Říká se také, že neléčená chřipka trvá týden a léčená jen sedm dní. Ale i pokud bychom toto lidové rčení vzali za naprosto pravdivé, tak léčba může spočívat i v zmírnění nepříjemných důsledků. A to přírodní prostředky docela dobře dokážou.
Suchý kašel může být i znamením nějakého závažnějšího onemocnění. Ale ve většině případů se objevuje u různých klasických nachlazeních a relativně nepříliš závažných onemocněních horních cest dýchacích. Proto existuje i více různých přírodních čili i přirozených způsobů, jak zjemňovat kašlání, aby se člověk vyhnul pocitu „trhaných plic“ a prospěl svému zdraví a nebo dokonce tento neduh po domácku vyléčil.
Nežit (forma nežid je nesprávná a nesmyslná), furunkl, karbunkl, vřed jsou jazykově velmi tvrdá označení různých hnisavých zánětů či kožních abscesů. Už při vyslovení těchto slov je každému jasné, že jde o něco velmi nepříjemného, a to pravděpodobně nejen pro nemocného, ale i pro okolí (tady jde hlavně o estetický, či možná spíše neestetický dojem, jaký lidé z vředů mají).
Játra jsou velmi důležitým orgánem, který v lidském těle plní několik stovek různých funkcí a každou minutu profiltrovává více než jeden litr krve. Normální dnešní život ale na tento orgán klade zvýšené nároky třeba v podobě nezdravého životního stylu nebo užívání různých škodlivých látek. A nebo prostě nás tlačí nutnost konzumovat stále větší množství různých léčiv, která jsou pro přežití či normální život často s pozdějším věkem nevyhnutelná. Výhodou je, že játra mají velmi slušnou schopnost regenerace, ale samozřejmě nejsou nezničitelná, proto je dobré o ně také správně průběžně pečovat.
Žlučníkové kameny jsou relativně častým onemocněním, které je celkem jednoduše léčitelné, ale rozhodně ne pro každého je představa různých operací příjemná. Existuje zde alternativa, přesněji je možno ještě před jakýmkoliv chirurgickým zákrokem vyzkoušet moudra našich babiček. A pokusit se rozpustit žlučníkové kameny přirozenou cestou.
Využití blahodárných účinků v pleťových maskách bylo probráno podrobněji zde. Ale na krásu je možno používat tento včelí dar i jinými způsoby. Příroda je prostě asi největší čarodějka a člověk nikdy nebude schopen ve svých fabrikách vytvořit tak univerzálně dokonalý produkt, jako ona zvládla svou evolucí.
Med a kosmetika jsou spojeny nerozlučně již několik tisíciletí. Je známo, že ho využívala slavná Kleopatra, která je jedním z nejznámějších symbolů antické krásy, ale také například Poppaea, krvavá choť Nera, věděla velmi dobře, že v kombinaci s mlékem je tento hlavní včelí produkt zárukou krásné svěží pleti.