Polévky na hubnutí

Diet na hubnutí je nepřeberné množství. Každá má nějaké své zásady, ale všechny by člověk měl vyzkoušet s rozumem. A spíše jen jako doplněk, který si ozkouší někdy mezi dodržováním přesně odborníkem sestaveného jídelníčku. Hubnutí které se opírá hlavně o polévky je relativně známé, přesněji tukožroutská polévka je jedním z nejznámějších způsobů jak redukovat váhu. Problém je jen v tom, že jde o jídelníček dosti monotematický.

Číst dál

Příznaky chřipky a její léčba bylinkami

Chřipka je jednou z nejčastěji zmiňovaných nemocí. Často se docela svobodně zaměňuje s jinými podobnými chorobami, které mají podobné příznaky, často také mutuje a má své další a další verze. Říká se také, že neléčená chřipka trvá týden a léčená jen sedm dní.  Ale i pokud bychom toto lidové rčení vzali za naprosto pravdivé, tak léčba může spočívat i v zmírnění nepříjemných důsledků. A to přírodní prostředky docela dobře dokážou.

Číst dál

Jak vyléčit dráždivý suchý kašel

Suchý kašel může být i znamením nějakého závažnějšího onemocnění. Ale ve většině případů se objevuje u různých klasických nachlazeních a relativně nepříliš závažných onemocněních horních cest dýchacích. Proto existuje i více různých přírodních čili i přirozených způsobů, jak zjemňovat kašlání, aby se člověk vyhnul pocitu „trhaných plic“ a prospěl svému zdraví a nebo dokonce tento neduh po domácku vyléčil.

Číst dál

Furunkl, karbunkl či nežit

Čerstvě vznikající furunkl na tvářiNežit (forma nežid je nesprávná a nesmyslná), furunkl, karbunkl, vřed jsou jazykově velmi tvrdá označení různých hnisavých zánětů či kožních abscesů. Už při vyslovení těchto slov je každému jasné, že jde o něco velmi nepříjemného, a to pravděpodobně nejen pro nemocného, ale i pro okolí (tady jde hlavně o estetický, či možná spíše neestetický dojem, jaký lidé z vředů mají).

Číst dál

Jak pečovat o naše játra

Játra jsou velmi důležitým orgánem, který v lidském těle plní několik stovek různých funkcí a každou minutu profiltrovává více než jeden litr krve. Normální dnešní život ale na tento orgán klade zvýšené nároky třeba v podobě nezdravého životního stylu nebo užívání různých škodlivých látek. A nebo prostě nás tlačí nutnost konzumovat stále větší množství různých léčiv, která jsou pro přežití či normální život často s pozdějším věkem nevyhnutelná. Výhodou je, že játra mají velmi slušnou schopnost regenerace, ale samozřejmě nejsou nezničitelná, proto je dobré o ně také správně průběžně pečovat.

Číst dál

Rozpouštění žlučníkových kamenů

Žlučníkové kameny jsou relativně častým onemocněním, které je celkem jednoduše léčitelné, ale rozhodně ne pro každého je představa různých operací příjemná. Existuje zde alternativa, přesněji je možno ještě před jakýmkoliv chirurgickým zákrokem vyzkoušet moudra našich babiček. A pokusit se rozpustit žlučníkové kameny přirozenou cestou.

Číst dál

Med na krásu

Využití blahodárných účinků v pleťových maskách bylo probráno podrobněji zde. Ale na krásu je možno používat tento včelí dar i jinými způsoby.  Příroda je prostě asi největší čarodějka a člověk nikdy nebude schopen ve svých fabrikách vytvořit tak univerzálně dokonalý produkt, jako ona zvládla svou evolucí.

Číst dál

Medové masky

Med a kosmetika jsou spojeny nerozlučně již několik tisíciletí. Je známo, že ho využívala slavná Kleopatra, která je jedním z nejznámějších symbolů antické krásy, ale také například Poppaea, krvavá choť Nera, věděla velmi dobře, že v kombinaci s mlékem je tento hlavní včelí produkt zárukou krásné svěží pleti.

Číst dál

Jak na akné přírodní léčbou

Akné je problém, který se objevuje v tzv. pubertě a některé lidi trápí poté téměř přes celý aktivní život. Je mnoho chemických metod boje s tímto kosmeticko-zdravotním neduhem, existují i přímo zdravotní zákroky, ale je zde také klasická přírodní léčba. Nedá se jednoznačně říci předem, který postup komu pomůže. Bohužel jsou lidé, kterým se tento problém vrací neustále, ať dělají, co dělají.  Ale naturální způsob léčby akné je většinou ekonomicky nejdostupnější a také nemůže nijak uškodit.

Číst dál

Co na hnisání očí a zánět spojivek

Zánět spojivek je nepříjemný zdravotní problém, který se velmi často objevuje u dětí. Také  ho doprovází hnisání očí. Ve velmi silných případech, zvláště pokud se situace neustále zhoršuje, je rozhodně dobré vyhledat lékaře. Ale pokud je zánět spíše drobnější, většinou pomohou prosté přirozené metody domácí léčby.

Číst dál

Proskurník lékařský – účinky a využití

Proskurník lékařský je léčivá bylina, která se do našich regionů dostala ze Středomoří. Sice zdivočel, ale vyskytuje se jen v teplejších nížinných místech. Tato bylinka se dá se použít i v kuchyni, ale její hlavní význam spočívá v léčivých vlastnostech, a proto je zajímavým obohacením každé domácí lékárničky.

Číst dál

Jak poznat a léčit angínu

Za angínu označujeme různé těžší i lehčí záněty mandlí. Příčin této nemoci může být mnoho, rozhodně jde o onemocnění, které by člověk měl konzultovat s lékařem a případná domácí léčba by měla mít de facto jen podpůrný charakter.

Číst dál

Zarděnky – nepříjemnost bez léčení

Zarděnky patří mezi jedny z nejtypičtějších dětských nemocí. Původcem této choroby je Rubivirus, který se velmi snadno přenáší. U dětí je nemoc více méně bez komplikací, velmi nebezpečná pro zdraví může být v těhotenství. Její výskyt je ale převážně minimální, protože je proti ní očkování.

Číst dál

Chromoterapie aneb jak barvy léčí

Chromoterapie, ačkoliv se to možná na první pohled nezdá, rozhodně není jen tak nějaké šílené šamanství. To, že barvy mají vliv na naše chování a tím pádem i na naše zdraví, není nějaká novinka. Všimli si toho lidé již v dávných dobách – vliv barev analyzovali jak starověcí Egypťané, tak moudří lidé v Říši středu neboli v Číně, takže tyto znalosti mají již více jak čtyři tisíce let a lidé si jich dokázali všimnout nezávisle na sobě.

Číst dál

Mydlice lékařská na vlasy

Mydlice lékařská je rostlinka, jejíchž účinků si cenili už naši prapředkové. Má různé pozitivní léčivé vlastnosti, ale ty je lepší využívat pod dozorem lékaře. Ale zároveň je považována za výtečný prostředek na vlasy a také při péči o kůži (konec konců, vědí to i zdravotnické a kosmetické firmy, které využívají její blahodárné působení na krásu a zdraví ve svých léčivých a zkrášlujících prostředcích).

Číst dál

Zázračný vlaštovičník na bradavice i jiné neduhy

Vlaštovičník v příroděVlaštovičník větší patří mezi dlouhodobě využívané léčivé bylinky. Jeho pozitivní účinky na zdraví byly známy už našim prapředkům a do dnešních dnů většina lidí ví, že jde o jeden z nejlepších přírodních léků na bradavice. Má i výrazně více léčivých vlastností, ale zároveň jeho zázračnost je vyvážena jistými negativními prvky.

Číst dál

Babské rady na nadměrné pocení

Nadměrné pocení je problém, který v naprosté většině lidí vyvolává velmi nepříjemné pocity (a někdy i říká, že máme nějaký problém se zdravím). Jsou samozřejmě situace, kdy je pot přirozenou reakcí těla (například při nemoci, velkých vedrech, stresu nebo velké fyzické aktivitě), ale tam se to bere  za samozřejmost a neřeší. Tam postačí rychlá sprcha (u nemoci uzdravení) a člověk už nemusí sahat po radách našich babiček. Ale co dělat, když nás tato nesnáz trápí i v normálních situacích ?

Číst dál

Hubnutí bez diet

Diet existuje tisíc a jedna. Pokud je člověk nevedl pod dozorem lékaře (a také pokud jím nebyly přímo vytvořeny či upraveny), tak většinou dopadly stejně. Sice se člověk rychle kil zbavil, ale potom je ještě rychleji nabral zpět a velmi často jich bylo více než na začátku. Přitom k hubnutí vedou i jiné cesty než diety a nebo nedej bože operace.

Číst dál

Truskavec ptačí neboli rdesno – léčivý plevel

Truskavec ptačí (zvaný také rdesno ptačí a latinským názvem Polygonum aviculare) je velmi hojně rozšířený plevel, jehož původ dnes už není znám. Ví se jen, že preferuje spíše mírná a subtropická pásma. Za svůj název vděčí plodům, které jsou oblíbeným pokrmem ptáků. Jde o bylinku, která bývá často pro svůj blahodárný vliv na zdraví využívána v lidovém léčitelství.

Číst dál