Baňkování, dnes také občas vznešeněji nazýváno vakuoterapie, patří k jedné z nejtradičnějších léčebných metod. Je občas spojována s moudrostí Dálného Východu, ale i v Evropě má tato léčba dlouhou tradici, převzatou z arabských zemí – užíval ji např. i Hippokrates. V dnešní době zažívá renesanci, její vyznavači věří, že pomáhá organismu bez chemie nastartovat obranné mechanismy. Návod na baňkování (horkou metodou, která je považována za úspěšnější) je zde pro všechny, co chtějí zjistit o této léčbě něco více. Pozor, určitě je dobré před první domácí aplikací se ještě poradit s nějakým odborníkem nebo se podívat, jak přesně celý proces probíhá.
Přírodní léky
Přeslička rolní bojuje s revmatem
Přeslička rolní, občas též pro místo růstu lidově nazývaná polní, patří mezi známé léčivé byliny. Lidstvo její blahodárné účinky zná minimálně od antických dob, čili doprovází lékaře a šamany již více jak dvě tisíciletí. Využívá ji i farmaceutický průmysl, který z ní získává mnoho prospěšných látek. Lidová moudra jí kromě mnoha jiného přisuzují i roli dobrého bojovníka s revmatickými problémy. Pro tyto potřeby si z ní můžeme vyrobit jak léčivý čaj, tak i možná ještě o něco prospěšnější koupel.
Levandulový olej snadno
Levandule je je velmi oblíbená bylina, kterou se dá využít jako léčivo i jako kosmetický prostředek. V domácích podmínkách si docela jednoduše můžeme vyrobit levandulový olej. Připisují se mu různé zajímavé účinky, zvláště při využití v aromaterapii. Má působit proti zánětům, uklidňovat migrény, zmenšovat problémy s bolestivou menstruací, zmírnit nevolnosti, působit proti bolestem svalů a revmatu a navíc má mít silné relaxační účinky.
Husí sádlo a jeho léčivé vlastnosti
Moderní člověk, když slyší slovo sádlo, tak se velmi často otřese hrůzou a představí si nějaký strašně nezdravý tuk. Reklama už udělala svoje. Ale ten čert není tak strašný, jak se ho celou dobu kreslilo na zeď a husí sádlo může být dokonce velmi zajímavé léčivo. Jeho vlastnosti využívala lidová medicína už odedávna.
Meduňkový čaj na nespavost
Nespavost se v dnešní době týká velkého množství lidí. Způsobuje to mnoho různých činitelů, mezi velmi významné patří nyní i stres a neustálá uspěchanost. Takže je jasné, že opak, neboli pohoda a klid, mohou problémy se spaním přinejmenším částečně řešit. Meduňkový čaj je jedním z nejtradičnějších domácích léků, který již našim praprababičkám přinášel relax a dobrou náladu a také mnohem příjemnější spánek.
Zázračný česnekový sirup s medem a citronem
Česnek miluje asi stejně lidí, jako ho nenávidí. Občas to má i negativní historické vazby, ale je neoddiskutovatelné, že tato zelenina je velmi aromatická a její chuť a vůně nesednou každému. Zároveň asi nikdo nepochybuje, že je velmi zdravý. Poslední dobou se na trhu objevuje mnoho různých léčivých potravinových doplňků, které využívají extrakty z této zeleniny. V domácích podmínkách si můžeme jednoduše vyrobit výtečný léčivý česnekový sirup, který oceníme zvláště v podzimním období.
Léčivý sirup z červené řepy
Červená řepa se v posledních letech stává velkým hitem v našich kuchyních. Z role gastronomické popelky vyskočila najednou jako krásná princezna, kterou ceníme jak pro chuť, tak i pro skvělé účinky na zdraví. Dá se z ní také vyrobit různé léčivé prostředky, mezi nejklasičtější patří sirup z červené řepy, který se již hezkou řádku let používá při různých nachlazeních a angínách.
Cibulový sirup na kašel
Na podzim, ale samozřejmě také v zimě a na začátku jara, je jedním z nejčastějších zdravotních problémů kašel. Doprovází více různých neduhů a většina lidí se na něj chystá pečlivou výbavou domácích lékárniček různými reklamou milovanými cucadly, kapadly a stříkadly, které nám hodní lékárníci za nemalý obolus prodají. Ale tyto výdaje jsou většinou zbytečné, protože klasický cibulový sirup, který používaly už naše praprababičky, je na kašel jedním z nejlepších léků.