Přírodní léky

Meduňkový sirup nádherně voní a skvěle se hodí pro výrobu různých osvěžujících limonád. Ale chuť není vše, co od této pochoutky můžeme očekávat. Meduňka má také velmi dobré uklidňující účinky, v rozumné míře pomáhá proti nespavosti, odstraňuje bolest hlavy a výrazně zlepšuje trávení. Takže nějakou tu láhev či dvě bychom si mohli připravit i pro domácí lékárničku.

Číst dál

Proti klíšťatům můžeme koupit velké množství různých přípravků a repelentů. Stojí nemálo peněz a navíc převážně obsahují látky, které nejsou pro lidský organismus příliš vhodné. Alternativou, co také odpuzuje klíšťata, jsou různé domácí přípravky, které si sami vyrobíme z výrazně přírodnějších surovin. Mezi další pozitiva se řadí i skutečnost, že jejich cena je v porovnání s kupovanými repelenty mnohonásobně nižší.

Číst dál

Mezi nejčastěji používané přírodní léky určitě patří bylinkový nálev, který trochu nesprávně nazýváme čajem. Základní příprava je banální, vezmeme si pytlíček se sušenou drogou, nalijeme na to vodu a vypijeme. Ale rozhodně to lze udělat i lépe a tím také z léčivé byliny dostaneme výrazně více účinných látek.

Číst dál

Jaro je období, které většina alergiků z duše nenávidí. Všude kolem  nás je nepřeberné množství různých pylů, co vyvolávají u nemocných nepříjemnou reakci. A tak polykáme různé pilulky, sedíme i během krásných dnů doma a čekáme, až se situace zlepší. Bylinky alergii převážně přímo nevyléčí, ale u mnoha lidí zmenšují nepříjemné symptomy, které přehnanou imunitní reakci našeho organismu doprovází.

Číst dál

Kopřivová šťáva, zvláště pokud je z mladých kopřiv, skvěle doplňuje vitamíny i minerály a také přidává našemu organismu tolik potřebnou energii. Navíc pomáhá s detoxikací, má mírně močopudné účinky, čistí ledviny, zlepšuje práci trávicího systému a v neposlední řadě prospívá i naší pokožce. Kopřivovou šťávu lze totiž s úspěchem používat i zevně a to nejen na problematickou pleť či proti akné – tradičně se doporučovala i při boji s lupy nebo dokonce různých bolestech kloubů.

Číst dál

Hluchavka bílá z dálky na první pohled vypadá jako kopřiva, ale rozhodně to kopřiva není. Stačí si ji prohlédnout pečlivěji a hned zjistíme, že ji zdobí nenápadné bílé či lehce nažloutlé kvítky. A když na ni sáhneme, tak nás nežahne. Na druhou stranu i hluchavka bílá je stejně jako „nepříbuzná“ kopřiva léčivou bylinou s velmi zajímavými účinky.

Číst dál

Pampeliška neboli smetánka je ozdobou jarních luk a prokletím pěstěných trávníků. Má téměř nepředstavitelné regenerační schopnosti, dokáže vyrůst i z nepatrného kousku odštípnutého kořene. Právě kořen této květiny je z hlediska lidové medicíny nejcennější. Obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek a dokonce se z něj dá připravit i káva – tedy přesněji jakási její náhražka.

Číst dál

Kaštan koňský neboli Jírovec maďal se v lidové medicíně využíval od pradávných dob. Léčivou surovinou byly květy, kůra a samozřejmě i kaštany. Z nich se mimo jiné dělala léčivá mast, kterou si sice můžeme koupit, ale stejně kvalitní výrobek lze připravit i v domácích podmínkách.

Číst dál

Dlouhodobá a pravidelná zácpa je zdravotní problém, který by měl pečlivě prozkoumat lékař a zjistit, proč naše trávicí soustava nefunguje úplně dokonale. Ale někdy moc dobře víme, proč nemůžeme jít na záchod, konzultace s odborníkem by byla zbytečná a nám nezbývá než čekat, dokud se situace sama nezlepší nebo vyzkoušet nějaké projímadlo. Lze je zakoupit v lékárně, ale velmi účinné můžou být domácí a přírodní metody.

Číst dál

Jantar, zkamenělá pryskyřice třetihorních jehličnanů, byl oblíben již ve starověku. „Severské zlato“ dováželi kupci antickým boháčům, kteří ho nepoužívali jen jako ozdobu šíjí svých žen a milenek, ale také jako velmi dobrý lék na různé neduhy. Již tehdy se tomuto drahokamu připisovaly mimořádné léčebné účinky.

Číst dál

Pampeliška je rostlina, kterou bylinkářství využívá již od pradávných let. Nejčastěji se používají různé odvary, v českých domácnostech je velmi oblíben sirup či med*. Ale tuto krásnou žlutou květinku nemusíme využívat jen vnitřně. Dá se z ní vyrobit i účinná pampelišková mast. Používá se na bolesti svalů, záněty kloubů a suchou a popraskanou kůži.

Číst dál

Aloe vera má velmi široké využití v kosmetickém průmyslu a také při farmaceutické, ale i domácí léčbě. Vypěstovat si vhodný sukulent není až tak moc náročné a pak už radostně můžeme používat svou vlastní dužinu, u které dokonale známe původ a kvalitu. Lze ji využít například při detoxikaci organismu, vhodná je i při různých potížích a zánětech trávicího systému, pálení žáhy a nechutenství.

Číst dál

O léčivých účincích heřmánku asi nikdo nepochybuje. Nejčastěji ho podáváme jako čajík při problémech s trávením, během nachlazení a nebo při bolestivých migrénách. Méně známý je fakt, že tuto bylinu lze využít i zevně a za tímto účelem si můžeme připravit i domácí heřmánkový olej.

Číst dál

Fenyklový čaj je neocenitelným pomocníkem mladých maminek. Patří mezi tradiční domácí léky pro malé děti a kojící ženy, ale jeho blahodárné účinky mohou využít samozřejmě i dospělí. Podívejme se na to, proč by tento čajík měl být součástí každé rodinné lékárničky.

Číst dál

Zázvorový čaj můžeme bez problémů  koupit už předpřipravený v obchodě či lékárně, ale jeho kvalita není to pravé ořechové. Skutečně dobrý domácí lék s kvalitními účinky si připravíme pouze z čerstvého kořene. Recept je velice jednoduchý, existuje více různých variant, mezi kterými si můžeme podle chuti vybírat.

Číst dál