![Česneková palička a lisovaný česnek při přípravě na tinkturu - credit Pixabay by Counseling](https://i0.wp.com/www.prostezdravi.cz/wp-content/uploads/2023/11/garlic-cesnek-lis-pix-counselling.jpg?resize=900%2C678&ssl=1)
Česneková tinktura může být velmi pomocným domácím léčivem při chřipkách a nachlazení. Tímto způsobem se také v českých domácnostech nejčastěji využívá. Ale její účinky se neomezují pouze na podporu léčby různých respiračních a sezónních nemocí. Česnek obsahuje velké množství zdraví prospěšných látek, které působí komplexně na celý lidský organismus. Také existuje tzv. tibetská česneková kúra, kterou údajně mniši z Tibetu již před více než tisíci lety doporučovali jako univerzální léčivo, které nám pomůže dosáhnout dlouhověkosti ve zdraví. Recept není nijak náročný a v porovnání s jinými tinkturami se připravuje relativně rychle.