Vlaštovičník větší patří mezi dlouhodobě využívané léčivé bylinky. Jeho pozitivní účinky na zdraví byly známy už našim prapředkům a do dnešních dnů většina lidí ví, že jde o jeden z nejlepších přírodních léků na bradavice. Má i výrazně více léčivých vlastností, ale zároveň jeho zázračnost je vyvážena jistými negativními prvky.
admin
Babské rady na nadměrné pocení
Nadměrné pocení je problém, který v naprosté většině lidí vyvolává velmi nepříjemné pocity (a někdy i říká, že máme nějaký problém se zdravím). Jsou samozřejmě situace, kdy je pot přirozenou reakcí těla (například při nemoci, velkých vedrech, stresu nebo velké fyzické aktivitě), ale tam se to bere za samozřejmost a neřeší. Tam postačí rychlá sprcha (u nemoci uzdravení) a člověk už nemusí sahat po radách našich babiček. Ale co dělat, když nás tato nesnáz trápí i v normálních situacích ?
Hubnutí bez diet
Diet existuje tisíc a jedna. Pokud je člověk nevedl pod dozorem lékaře (a také pokud jím nebyly přímo vytvořeny či upraveny), tak většinou dopadly stejně. Sice se člověk rychle kil zbavil, ale potom je ještě rychleji nabral zpět a velmi často jich bylo více než na začátku. Přitom k hubnutí vedou i jiné cesty než diety a nebo nedej bože operace.
Truskavec ptačí neboli rdesno – léčivý plevel
Truskavec ptačí (zvaný také rdesno ptačí a latinským názvem Polygonum aviculare) je velmi hojně rozšířený plevel, jehož původ dnes už není znám. Ví se jen, že preferuje spíše mírná a subtropická pásma. Za svůj název vděčí plodům, které jsou oblíbeným pokrmem ptáků. Jde o bylinku, která bývá často pro svůj blahodárný vliv na zdraví využívána v lidovém léčitelství.
Jarní únava – příznaky a pomoc
Jarní únava není nemoc (i když může mít příznaky, jako některé nemoci). Je to několik týdnů trvající pocit jakési únavy a apatie, který přepadá přibližně kolem jedné čtvrtiny populace. Je zbytečné čekat, až sama přejde, jestli poznáte její příznaky, tak se pokuste si pomoci sami. Není to moc obtížné.
Větry a plynatost – strážci zdraví
Větry čili lidově prdy, jsou sice téma častých žertíků a vtípků, ale pokud někdo tímto problémem trpí, tak většinou se stydlivě jakýmkoliv zmínkám o bzdění vyhýbá. A okolí pro změnu dělá, že o ničem neví, případně nic necítí. Při tom jde o věc, která někdy může být i příznakem závažnějších zdravotních problémů, při kterých bychom již měli navštívit lékaře.
Káva, nepřítel hořčíku a vápníku
Pravděpodobně většina lidí si ráda dá sem tam nějaký šálek kávy. Většina z této většiny pravděpodobně pije kávu pravidelně. A není to jen z důvodu její vůně a chuti (část lidí pije takové kávy, u kterých není možno mluvit ani o prvním ani o druhém), velmi často se ji využívá jako tekutinu, která nás „postaví na nohy“ a zvětší náš psychický i fyzický výkon – přinejmenším ze subjektivního hlediska. Ale jako u každé podobné věci, i u kávy existují jistá ale.
Co na průjem u dětí
Nejčastější příčinou, která vyvolá průjem u dětí je nějaká drobnější virová nákaza (pozor nepleťte si průjem s řidší stolicí objevující se přibližně šestkrát až sedmkrát denně u kojených nemluvňat). Útočník v žaludku dětí začíná vytvářet jedovaté látky, co ale vyvolá okamžitou obrannou reakci organismu, který se jich snaží zbavit. Proto není dobré průjem úplně zastavovat, protože tím by se také jed v těle udržoval delší dobu.
Zubní kaz a výživa dětí
Zubní kaz je jednou z nejrozšířenějších nemocí na světě. To, že správná výživa má i důležitý vliv na omezení zubního kazu je záležitost známá již delší dobu, ale ačkoliv jde i o vědecky potvrzený fakt, tak stále ho většina lidí ignoruje.
Stévie sladká – přirozené sladidlo
Stévie sladká je jednou z mnoha zázračných bylinek. Jak její název naznačuje, je sladká. Díky tomu může být velmi vítaným obohacením jídelníčku cukrovkářů, zvláště těch, kteří se nechtějí spoléhat jen na umělá sladidla od farmaceutického průmyslu a o své zdraví chtějí pečovat i s pomocí matičky přírody. Stévie je také zajímavým příkladem, jak síla různých lobby může omezit šíření této rostliny mezi veřejností. Několikrát byla její distribuce omezována na základě falešných obvinění ohledně nikdy neprokázané škodlivosti, ale v zemích, které její využití neomezují a neomezovaly dokáže odehrávat velmi významnou roli i při výrobě klasických potravin – z nejvyspělejších zemí je Stévie jako sladidlo či náhrada cukru nejvíce rozšířena v Japonsku.
Bylinky na vlasy
Pro lepší a zdravější vlasy je možné udělat toho opravdu hodně. Na trhu existuje spousta přípravků, které nám pomohou s péčí o ozdobu našich hlav, reklamy vám budou nabízet tisíc a jedno nejlepší chemické řešení, ale také je možné prostě sáhnout po přírodních prostředcích a vyzkoušet bylinky, tak jak to s úspěchem dělali už naši praprapředkové.
Domácí okurková pleťová maska
Okurky se většině lidí spojují buď se sklenicí plnou kyselé dobroty přidávané k různým smaženým jídlům nebo s nějakým chutným, osvěžujícím a hlavně zdravým letním salátem. Jenže kromě chuti a zdraví, okurky jsou i dobrým pomocníkem v kosmetice, díky kterému je možno dosáhnout zdravé krásy – například pomocí domácí okurkové pleťové masky.
Jak na lupy ve vlasech přírodní cestou
Lupy ve vlasech jsou zdravotním a hlavně estetickým problémem, který mnoha lidem znepříjemňuje jejich život. Omezuje možnost nošení tmavších věcí, které by jinak vypadaly jako „zasněžené“ a také většinou vyvolává pocit svědění, díky kterému se ještě bílý obláček kolem naší hlavy zvětšuje. Je mnoho kosmetických a zdravotních prostředků proti lupům, ale na otázku jak na ně je možno i odpovědět mnohem sympatičtěji. Ne chemií, lečte je přírodně.
Afty v ústech, příčiny a léčba
Afty dokážou zaútočit naprosto nečekaně. Jednoho dne si lehneme večer naprosto v pořádku a druhý den nám nepříjemná bolest kazí potěšení z jídla a překáží při čištění zubů a občas také překáží i při mluvení. Aft (či afta) je malý vřídek, který nejčastěji vznik na ústní sliznici poblíž míst, kde se tvář stýká s dásněmi. Nejčastěji se objeví jeden až tři, ale větší výskyt není neobvyklý.
Co na opar na rtu
Herpes Simplex, to je latinský název viru, který způsobuje velmi neoblíbený a také nežádoucí opar na rtu (občas se ale může objevit i jinde). Tato malá nepříjemná potvůrka se ukrývá v těle pravděpodobně většiny populace, ale je převážně neškodná. Můžeme ji ale sami přivolat. Níže jsou obecné rady, jaká je na opary nejlepší prevence a co dělat, když už se teda opar na rtu objeví.
Nechutenství u dětí aneb co dělat když dítě nejí
Miminka převážně jedí bez větších problémů (pokud tomu tak není, tak je dobré vyhledat specialistu), ale už během druhého roku života malý človíček začíná poznávat svět a jídlo se najednou stává jen jednou z mnoha věcí kolem něho. A v tom momentě rodiče zjišťují, že jejich dítě nejí tu samou zeleninovou polévku, kterou před tím milovalo a nebo projevuje velmi výrazné nechutenství u mléka, které dříve nevydrželo ve skleničce ani minutu.
Co na modřiny na nohách
Pokud aktivně trávíte svůj volný čas, tak určitě velmi často řešíte problém s modřinami na nohách. Tuto nepříjemnost, která později zdobí dolní končetiny je ale možno docela dobře omezit a také i obecně zmenšit počet případů, kdy se nám modřiny začnou objevovat (a to i bez změny životního stylu).
Lichořeřišnice a její účinky
Lichořeřišnice je u nás vlastně hostem. Pochází z Jižní Ameriky a do jiných částí světa, v tom i do Evropy, se dostala teprve až po objevení Nového světa Kolumbem. Rostlina se nejdříve využívala jen jako ozdoba zahrad a skleníků, ale brzy se začalo proslýchat, že její účinky mají blahodárný vliv na lidské zdraví. A tak se to začalo zkoušet a zjistilo se, že peruánští indiáni mají naprostou pravdu, lichořeřišnice léčí.
Co na bolest v krku a při polykání
Bolest v krku může být příznakem velkého množství různých nemocí. Někdy dokonce je pouze znamením nějaké předchozí činnosti, jako je například pobyt v silně zakouřeném či prašném prostředí a nebo prostě únava hlasivek z přílišného mluvení či křičení. Nejčastěji je ale bolení v krku způsobeno klasickým nachlazením, angínami a chřipkami, i když objevuje se i při příušnicích, neštovicích, spalničkách, mononukleóze nebo spále. Proto je důležité zjistit, jestli bolest v krku je jediným znakem nemoci nebo jestli se neobjevují i další, jako například různé vřídky či vyrážky.
Zelená dieta
Zelená dieta je jedním ze způsobů, jakým své tělo můžete očistit od vlivu různých škodlivých toxinů. A zároveň se vám při dodržení správných pohybových návyků pomůže i zdravě shodit několik nadbytečných kil.